Jsou potraviny, které podporují zdravou kůži také dobré masky?
Recepty pro některé se -Je-yourself a komerční masky obsahují složky, které se zdají být vhodnější do salátů a předkrmů, než na výrobky pro péči o pleť. Například, masky mohou zahrnovat známé potraviny položky, jako jsou ovesné vločky, vaječný žloutek, okurka, ananas a mléko. Nebo mohou být namíchal z více exotických surovin, jako je heřmánek, červených řas a křepelčích vajec [zdroj:. Wells, pepř
Mnoho z těchto potravin obsahují živiny, které jsou dobré pro vaši pokožku při konzumaci. Nízkotučný jogurt, olej z vlašských ořechů, zelený čaj, celá zrna, jahody - to vše může podporovat zdravou pokožku různými způsoby, pokud je zahrnuto ve vyvážené stravě [Zdroj: Bouchez: Foods]. Otázkou je, jsou živiny tyto potraviny "vstřebává do kůže, když se aplikovat je na vaší tváři?
Odpověď, z větší části, není. Váš trávicí systém je navržen tak, aby rozebrat potraviny a vstřebávat živiny. Vaše pokožka slouží jako bariéra, aby se zabránilo vstupu látek z vašeho těla [Zdroj: Bentley]. Samozřejmě, kůže může absorbovat věci - některé léky jsou podávány místně, a výzkum prokázal příznivé účinky uplatňování krémy, které obsahují jinou formu vitamínů A, C a E, než to, co je ve vaší potravinách [zdroj: Bouchez: Výživa]. Ale nečekejte, že dostat vitamíny a minerály, které vaše pleť potřebuje přímo ze složek potravin používaných v obličejové masky.
To ale neznamená, však, že obličejová maska léčba nemůže být dobré pro vaše kůže. Některé vzorce může odstranit nečistoty a čistí póry [zdroj: Winegar]. Jiní mohou hydratují pleť a dočasně minimalizovat projevy stárnutí znamení. Také, chlad některých potravinářských produktů z chladničky - jako plátky okurky -. Může být uklidňující při aplikaci k otoku, nafouklé kůže
Na druhé straně některé masky, které zahrnují složky potravin, nemusí obsahovat co byste jedli na zdraví kůže - ale to neznamená, že musíte nutně mít strach. Například, káva, čaj a čokoláda všechny obsahují kofein, který se snaží vás vysychat a osušte pokožku, když byl spotřebován. Kofein, ale není vstřebává kůží, takže se nemusíte bát o suchou pokožku po takové ošetření [zdroj: Ohlendorf]. Ve skutečnosti, studie ukázaly, že kofein ze zeleného čaje může dokonce snížit riziko rakoviny kůže, když opilý nebo aplikaci na kůži [zdroj: Katiyar].
při použití cokoli na kůži buďte opatrní. Je snadn
[1] 