UPF je založen na alespoň některé. Charakteristiky tkaniny Část oděvu je vyrobeno ze. Látky, které jsou volné kování a tmavě zbarvený s těsnou vazbou mají nejvyšší hodnoty UPF, což znamená, že dělat dobrou práci absorbovat UV paprsky dříve, než oni jsou schopni poškodit kůži. Některé UPF-hodnocené oděv obsahuje sluncem blokuje částice, jako jsou oxid titaničitý, také použitý ve fyzikálních opalovacích krémech, vložené do vláken, jak zvýšit své ochranné vlastnosti.
Nemusíte nutně potřebovat speciální tkaniny dostat nějakou ochranu před Slunce, i když, a pravděpodobně už máte oblečení, které nabízí určitý stupeň ochrany. I když to nemá nálepku UPF, pokud máte oblečení s atributy výše - přiléhavým, tmavý, pevně tkané - nabídne ochranu proti UV záření. Syntetické látky, jako je polyester a nylon poskytují nejlepší ochranu. A to nelze přehlížet vašem šatníku sponky - džíny, například, mají UPF hodnocení asi 1700 (i nad doporučenou UPF 30 nebo vyšší) [zdroj: Skin Cancer Foundation]. Oblečení v dobrém stavu nabídne nejlepší ochranu, taky. T-shirt, například, že se nosí v místech, nebo natažené nenabídne tolik ochranu, jako ten, který je v dobré kondici
Můžete také dát vaše každodenní šatník nový impuls UV-blokování:. Zvažte včetně UVA /UVB přísadu ve vaší pracího cyklu. Jedná se o jednoduchý způsob, jak se na ochranu proti slunci oděvu nosíte každý den
. 5: Drahé vs. Levná Opalovací krémy
I když si může myslet, že jste stále lepší ochranu před drahý krém, jak moc jsou vaše náklady na ochranu proti slunečnímu záření není opravdu má co do činění s tím, jak dobře nebo jak špatně chrání pokožku před UV zářením.
A 2012 Studie provedená Consumer Reports zjistí, že je to vlastně laciné ochranu proti slunečnímu záření, které jsou s největší pravděpodobností aby vám co nejúčinnější ochranu proti UV záření, aniž by problémy lepkavost nebo mastnoty. Například nejdražší opalovací krém testovány prodává za těsně pod $ 19 za unci a skóroval méně efektivní než výrobky prodávají za méně než jeden dolar za unci (ve skutečnosti jak malý jak $ 0,59 za unci). Co je to ponaučení? Když najdete opalovací krém se vám líbí, držet se ho. Nejlepší ochranou proti slunci je ten,
