Jinými slovy, je to skoro nemožné zastavit úplně stárnutí. Tam jsou prostě příliš mnoho biologických procesů, které udržují naše tělo v chodu. Nicméně, věda za většinou anti-aging doplňky má kořeny v logice. Například, mitochondrie si udržet naše buňky běží, a nemohou dělat, že bez koenzymu Q10, což výrazně snižuje s věkem. Proto by to smysl, že udržení zdravé hladiny CoQ10 nám pomůže zůstat zdravější déle. Nicméně, pravdou je, že tam není hodně tvrdé, vědecké důkazy, které by tato tvrzení [zdroj: Mayo Clinic: CoQ10].
Příběh je stejné pro téměř všechny proti stárnutí doplněk na trhu , Kromě aspirinu, který je prokazatelně snižují riziko srdečního infarktu na mnoho lidí, neexistuje žádný přesvědčivý důkaz, který by tam podporu tvrzení vlastností proti stárnutí v jakéhokoli příplatku. A dokonce i aspirin léčba nefunguje dobře pro každého. Například studie prokázaly, rozdíl v tom, jak muži a ženy reagují na něj, takže byste měli určitě poradit s lékařem před Začínáme [zdroj: Duenwald]. V případě DHEA, dvouletá Mayo Clinic studie zjistila, že užívání hormonu neměl blahodárné účinky ručení [zdroj: MayoClinic: DHEA].
Ale stále asi víte někdo, kdo přísahá doplněk učinil ho vypadat a cítit se mladší. Bohužel, je to velmi pravděpodobné, že člověk je zažívá placebo efekt. A i když tam může být žádný přesvědčivý důkaz, že doplňky budou zvrátit stárnutí, některé jsou schopny produkovat vedlejší účinky. Čtěte dál a dozvíte se více.
Nežádoucí účinky proti stárnutí doplňky
Existují dvě strany každý příběh, a anti-aging doplňky nejsou výjimkou. Předtím, než začnete užívat jakýkoliv, měli byste vědět, možné vedlejší účinky. Je důležité si uvědomit, že potravinové doplňky nejsou tak přísně regulovány jako léky, a jako výsledek, nemusí být přesně to, co říkají, že jsou. Nečistý produkt pravděpodobně způsobí nežádoucí účinky, které by normálně nebyly spojené s doplňkem ve své čisté podobě [Zdroj: Monson & Schoenstadt].
I když se jedná o doplněk, jako koenzymu Q10, která již v našem těle existuje, tam jsou možné nežádoucí účinky. Mezi ně patří závratě, mdloby, alergické reakce, nevolnost, průjem a několik gastrointestinálních stavů [Zdroj: Monsonovi & Schoenstadt]. Dokonce i aspirin může způsobit zabil vedlejších účinků. Zatímco pálení žáhy, nucení ke zvracení a podrážděný žaludek, jsou poměrně běžné, může aspirin také způsobit závažné alergické reakce, krvavé stolice, závratě, zvrac
