Další důležitý faktor při žijí déle udržuje vaše srdce zdravé. Překvapivě, aspirin - v pravidelných, nízkých dávkách - vám může pomoci udělat. Nejen, že to může snížit riziko infarktu nebo mrtvice tím, že drží srážení krve, ale také to může zachránit život uprostřed infarktu, pokud jste si ji, když začnete zažívá příznaky [Zdroj: Duenwald]. Rybí olej je další doplněk, který pomáhá srdce. Je bohaté na omega-3 mastných kyselin, které mohou pomoci předejít onemocnění srdce a udržet krev teče hodně stejným způsobem, jako aspirin dělá.
Další, poněkud kontroverzní, anti-aging doplněk byl ve zprávách docela bit v poslední době vzhledem k průběhu jednání jeho použití profesionálními sportovci. Lidský růstový hormon, se běžně označuje jako HGH, se říká, že snížení tělesného tuku, budovat svalovou hmotu, chrání buňky a zlepšení pleti a kvalitu. Původně byl používán k léčbě růstového hormonu nedostatky předtím, než lidé začali uznávat jeho potenciální účinky proti stárnutí. Bohužel, existují závažné nežádoucí účinky spojené s HGH, který budeme zkoumat později v tomto článku [zdroj: Kuczynski].
Dehydroepiandrosterone, nebo DHEA, je další populární stárnutí doplněk. Je to hormon, který vaše tělo používá k výrobě některých dalších hormonů, včetně estrogenu a testosteronu. DHEA klesá s věkem a byl nachází ve vysokých hladinách mezi lidmi, kteří žijí déle, než je průměrná [zdroj: MayoClinic: DHEA]..
Čtěte dál a zjistit, jak efektivní jsou tyto anti-aging doplňky jsou
Anti -aging Supplement efektivita
Stejně jako mnoho anti-aging doplňky jak tam jsou, zdá se, jako by je stejně jako mnoho debat o tom, zda nebo ne oni vlastně funguje. Naše těla jsou neuvěřitelně složité, a jak se říká, pokud to není jedna věc, je to další. Stejně jako auto nebo počítače, naše tělo se skládá z mnoha malých kousků, a všechny tyto kusy musí pracovat správně, že přístroj fungovat jako celek. Pokud se jedna věc pokazí, může to mít vliv na všechno ostatní. Jen proto, že to opravit, že jedna věc, i když, že nezaručuje, že něco jiného, nebudete pokazí zítra. Například byste mohli opravit brzdy vašeho vozu v pondělí a
