máma-k-být se fyzické schopnosti jsou stále více omezené. Zvedání těžkých břemen a stojící na žebříku, například, je třeba se vyhnout.
Máte-li jakékoli komplikace těhotenství teď, intenzivní cvičení již nemusí být v bezpečí, tak se určitě poraďte se se svým lékařem dříve, než půjdete běží.
A konečně, několik věcí, které můžete pravděpodobně zamávat vypnout.
Nebojte se, pokud ...
Jak sehnat druhým, už jste pravděpodobně dostal některé dobré &Quot , těhotenství Mozek " jít, a se srovnáními autosedačky a kojenecké vany funkce, které zabírají hodně místa, budete rádi, že vědět, nemusíte se bát, pokud:
Si prostě nemůže řídit šedé (nebo hnědé nebo blond nebo červené nebo nedostatek vrcholů) odborníci se shodují, že .Most barvení vlasů teď je v pořádku, ale zeptejte se svého lékaře, aby být jisti. Pro zvýšení bezpečnosti, zvolit přírodní barviva, jako je henna, anebo vyzdvihuje místo celoplošné barvy, která bude držet s chemikáliemi od pokožky hlavy.
Máte člena rodiny k dispozici (nebo pozván) vypomáhat v těch prvních weeks.If se rozhodnete, budete chtít nějakou pomoc, a většina lidí dělat, máte možnosti nad rámec obvyklé meziměsíční /teta /druh babičky pomoci. Zeptejte se svého lékaře nebo porodní asistentku o duly a jiných typů " " pomocníků matky; práci ve vaší oblasti
A když, jak budete rozjímat příslušné výhody doulas a tet, zjistíte, váš partner není tak ". do něj " jak jste - nemusíte starat o to, že (alespoň zatím ne) buď. Příště máte pocit, že čas kop, a po tom, nezapomeňte dát svého partnera ruku na břicho. Cítíš, co váš partner není, a je to jen na vás, které chcete sdílet.
Další informace o těhotenství, rodičovství a souvisejících tématech, podívám se odkazy na následující straně.
Page
[1] [2] [3]
