Přírodní progesteron krém lze nalézt v mnoha obchodech se zdravou výživou a lékárnách. Podívejte se na krémy, které obsahují žádné jiné než progesteron přísady, a musí být varováni, že mexické divoké jam krém není progesteron náhradou.
Chcete-li efektivně používat progesteronu krém, aplikujte kolem 1/4 čajové lžičky (1,2 mililitrů) na mastné část těla, jako je žaludek, prsa nebo stehna. Měli byste střídat, kde si dát každé dávky. A nepřehánějte to; Přebytek progesteron bude jen poškodit vaše šance na otěhotnění.
Vědět, kdy použít přírodní progesteron krém během svého cyklu může být obtížné. Zvýšení vaší progesteron v nevhodnou dobu v měsíci by také působit proti vaší schopnosti otěhotnět. To je další důvod, měli byste se poradit s lékařem při použití krému
Pokud hledáte pro zvýšení celkové progesteronu ve vašem těle bez krému nebo předpis, mít více hořčíku nebo vitaminu B6 [zdroj:. Kittel ]. Opět platí, jen se ujistěte, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem před užíváním jakýchkoli doplňků, protože může mít nežádoucí účinky nebo interakce s jinými léky a doplňky stravy.
Čtěte dál zjistit, jak nízké dopady progesteronu vaše tělo a, Přesněji řečeno, vaše schopnost otěhotnět.
Pochopení efekt nízkých progesteronu
Zdravý reprodukční systém je dobře vyladěný stroj, ve kterém několik orgány a procesy fungují společně vytvářet ideální prostředí pro početí a těhotenství , Pokud se některá část tohoto systému selže nebo nežije až do své ideální role, může dojít k neplodnosti. Progesteronu hormon je jedním z mnoha reprodukční " pracovníci " , v těle, které mohou zabránit plodnost, pokud to není až pro práci
Například, progesteron má příprava děložní sliznice - vnitřní sliznice dělohy - pro příjem oplodněné vajíčko. Pokud tomu tak není, bude vejce neimplantujte a endometrium bude pokračovat směrem k procesu menstruace
progesteronu hormon také působí proti negativním důsledkům nekontrolované estrogenu. [Zdroj: Project Aware]. Takže některé z účinků nízké progesteronu v těle jsou podobné těm vysokých hladin estrogenů:
Samozřejmě, nízká proge
