V NTD anencefalie, mozek je silně nedostatečně. V rozštěp páteře, část míchy je vystavena nebo vadný. Rozštěp páteře je v současné době číslo jedna ochromující vrozená vada. Naděje je to s vědomím spojení listová-kyseliny, mnoho budoucí tragédie tohoto druhu lze předejít.
neurální trubice jsou jedinými vrozené vady, které mají být tak přímo spojeny s nutriční stav matky. Ale v ironickém směru, tradiční prenatální péče nemusí zabránit poškození neurální trubice; často, v době, kdy těhotná žena navštíví svého lékaře a začne brát prenatální doplňky, které poskytují kyselinu listovou, už je příliš pozdě, aby se zabránilo NTD. Je to proto, že všechny neurální trubice se vyskytují v prvních čtyř týdnů po početí. Po tom, vývoj míchy je kompletní.
Většina žen, nicméně, ani nevím, že jsi těhotná, dokud alespoň tři týdny po početí, a mnozí nemají vyhledejte lékařskou péči pro dny nebo týdny potom. Takže, je to jasné: Každá žena, která by mohla otěhotnět (téměř polovina všech těhotenství je neplánovaných), by měla získat dostatek kyseliny listové přes její dietu a /nebo doplnění. Vskutku, americké veřejné zdravotnictví nyní doporučuje, aby každá žena schopná otěhotnět konzumovat 0,4 miligram (400 mikrogramů) kyseliny listové denně.
Kromě multivitamíny nebo prenatální vitamíny, potravinové zdroje kyseliny listové patří opevněné chleby, obiloviny, rýže, těstoviny a další potraviny obilí. Food and Drug Administration (FDA) nyní požaduje, aby výrobci přidávat kyselinu listovou do obohacené obilné výrobky (chleba, mouky, obilnin, sušenky, kukuřičnou, rýže, těstoviny), stejně jako přidat další vitamíny B a železo. Některé snídaňové cereálie jsou obohacené o plných 400 mikrogramů kyseliny listové v jedné porci. (Zkontrolujte štítky na obilné výrobky, aby zajistily produkty zvolíte se poskytne vám dostatek kyseliny listové denně.)
Jednou důležité poznamenat: Kyselina listová je vlastně přirozeně se vyskytující forma tohoto vitamínu B; kyselina listová je syntetická forma nalezené v stravy a obohacené potraviny. Kyselina listová je snadněji vstřebává do těla. Kyselina listová je také forma vitamínu že studie spojené snížení rizika neurální trubi
