Procházet článku Co můžete udělat doma, na pomoc dětské deprese? Co můžete udělat doma, na pomoc dětské deprese?
První věc, kterou musíte udělat, je uvědomit si, že se děti trpí depresemi, a to buď z důvodu chemické nerovnováhy v mozku nebo v důsledku stresu, nebo trauma. Dalším krokem je rozpoznat, že zatímco deprese u dospělých mohou projevit jako letargie, mluvit o sebevraždu nebo nedostatek zájmu aktivit, které slouží k přinášet potěšení, u dětí může být deprese vyjádřené předvádět ve škole, stávat se agresivní nebo podrážděný, nebo dostat do potíží, podle Americké akademie dětské a dorostové psychiatrie.
Pokud si myslíte, že vaše dítě je v depresi, měli byste se poradit s psychiatrem dítě, dětské psycholožky nebo jiné duševní zdraví profesionální. Kromě jakéhokoli léků nebo terapií Vaše dítě bude dostat z profesionální, můžete si představit své dítě na činnosti, doma, že bude zvednout náladu a mohou ji dokonce nastavit na cestě k budoucí povolání.
počet skvělých muzikantů, spisovatelů a umělců bojoval deprese nebo jiné duševní choroby, a nalili jejich pocity do jejich umění. Poskytněte vašemu dítěti barvy, pastelky, jíl, hudební nástroj a /nebo prázdné knihy pro psaní dolů, co pocity chce prozkoumat. Pokud si sednout společně se svým dítětem, a zapojit se do činnosti, bude se zpravidla si to ještě víc
Hodně výzkum ukázal, že cvičení může být velmi účinné při léčbě deprese, vzhledem k uvolnění &Quot.; dobrý pocit, " endorfiny. Vezměte své dítě venku na svižné chůze a nyní změnit prostředí, a nebojte se, když lidé vidí své dítě venku s vámi během školních hodin; za všechno, co péči, kterou by bylo možné ho užívat k zubaři. Tanec, jóga, gymnastika, šerm, tenis, turistika a bojová umění jsou další skvělé způsoby, jak pomoci zvednout, že deprese.