Ways se vyrovnat s počátečním stádiu Alzheimerovou chorobou
Procházet následujících článcích způsoby zvládání s počátečním stadiu Alzheimerovy choroby způsoby, jak se vyrovnat s počátečním stadiu Alzheimerovy choroby
Vzhledem k mnoha změnám, které Alzheimerovy choroby Nemoc přináší, zvládání ze dne na den může být problém. Ztráta schopnost dělat věci, které používají, aby bylo snadné pro vás může být velmi frustrující. Možná zjistíte, že přesto, že je schopen vykonávat každodenní funkce, je mnohem těžší udělat určité úkoly, než tomu bylo dříve. Následující strategie mohou být užitečné pro vás zmírnit dopad nemoci na každodenní život:
Jak se vyrovnat s pamětí Změní
Spusťte paměti, notebook, kde si můžete zapsat důležité věci, jako je například umístění základní položky u vás doma, jmen a telefonních čísel lidí, možná budete muset kontaktovat, vaše adresa, a nasměrování k Vám domů.
Používejte kalendář, který je viditelný pro vás každý den udržet přehled o čase, stejně jako významné události.
Označte své šuplíky a skříně vám pomůže vzpomenout si jejich obsah.
Použít post-it poznámky zapisovat sami připomenutí vypnout spotřebiče a zamkněte dveře.
Zapište plán každodenních úkolů, včetně léků, které užíváte a denních dobách, které užíváte jim, jídle, před spaním, a jakýchkoliv jiných částí vašeho plánu. Viz pravidelně.
Máte někdo zavolat, aby vám připomene z klíčových aktivit ve svém každodenním rozvrhu.
Máte někdo pomůže zorganizovat pilulku box, který má oddělené části pro každý den . týden
Jak se vyrovnat se změnami ve svou schopnost plnit úkoly
Když úkoly, jako je vyvážení šekovou knížku, přípravu jídla, nebo provádění jiných známých povinností stále těžší, následující návrhy mohou být užitečné: Buďte trpěliví sami se sebou. Udělejte si čas a dát si přestávky, když je potřebujete. Pokus o více obtížných úkolů v té době (y) ze dne, kdy se cítíte nejlépe. I když nejsou zvyklí na v závislosti na ostatních, pracovat na získání pohodlné s žádostí o přijetí a pomoc, když se setkáte s úkoly, které jsou příliš těžké.
Vyrovnat se s emocionální dopad změn
Pokračovat dělat věci, které vás baví, i když to trvá nějaký extra úsilí.
Zapojit se do společenských aktivit s přáteli a rodinou co nejvíce. Budete potřebovat jejich podporu, a vaše potřeby blízkost ostatních oblastech bude pokračovat bez ohledu na vaše stadiu nemoci.
cvičení k Page
[1] [2] 
