Prevence Jídlo Disorders

Preventing Poruchy příjmu potravy
Procházet článek Prevence Prevence poruch příjmu potravy Poruchy příjmu potravy
Jupiterimages /Getty Images /Brand X Pictures /ThinkstockPositive názory na body image a zdravých zvládání dovedností může pomoci předcházet poruch příjmu potravy.

Pomoc mladým ženám naučit se řešit problémy zdravější způsoby, než tím, že manipuluje jídlo a hmotnosti je cílem poruchy příjmu potravy a screeningové programy prevence na školních areálech po celé zemi. I tak se podle amerického ministerstva Task Force Health o Poruchy příjmu potravy, snahy o prevenci zaměřené na dospívající dívky může přijít příliš pozdě. Je nesmírně těžké změnit body image postoje a nezdravé stravovací návyky, jakmile budou vytvořeny. Primární prevence je třeba uskutečnit dříve, než dívky učí se cítit špatně o svých těl.

Jak vnímáte vaše tělo je jen jedna součást kompletní self-image, ale příliš často se stává jediným faktorem při určování sebevědomí. Když " jak-I-look " se stává důležitější než " kdo-I-am, " Zemní je položen na zmrzačení a život ohrožujících poruch příjmu potravy. Rodiče mohou udělat hodně, aby se zabránilo, že z děje, počínaje zkoumáním postojů ohledně svých vlastních těl a podporou zdravé, pozitivní obraz těla jejich dětí. Take tyto kroky, a to i s mladými dívkami, odradit nezdravé chování:

přijmout, že bude mít vliv na vnímání puberty dívek z jejich těla, ale být připraven zasáhnout, kdyby určité chování stane nezdravé;

neposílí poselství, že ženy mají vypadat určitým způsobem;

naučí, dívky, jak se jejich těla mění v průběhu dospívání a že je normální, k přibírání na váze během puberty;

Talk o vyobrazení žen v médiích a jak jsou nereálné pro většinu, ne-li všechny, ženy;

Vezměte ženy a dívky vážně na to, co říkají, cítí, a to, nikoli za to, jak štíhlé jsou, nebo jak vypadají,

povzbudit děti, aby byl aktivní jako způsob, jak se pobavit a užít si to, co jejich těla mohou dělat;

Cvičení se svými dětmi na podporu zdravého životního stylu rodiny;

Model zdravé postoje o svém vlastním těle (Girls potřebují vidět ženy, které jsou spokojeni se svým tělem a vnějším vzhledu nebo kteří berou pozitivní a zdravé kroky k provádění změn. Dívky, které vidí jejich matky obav o vlastní vzhled a hmotnost jsou s větší pravděpodobností věří, že je tenký na ně bude šťastná).
Dozvědět se více

10 Fakta o poruchách příjmu potra

Page [1] [2] [3]