Komunikační dovednosti pro celoživotní vztahy
Mnoho lidí věří, že číslo 1 Tajemství k udržení zdravý vztah má dobré komunikační schopnosti. Pokud jste v intimním vztahu a pocit, že byste mohli zlepšit v této oblasti, zde je několik způsobů, jak udržet komunikaci - a vztah - tekoucí
1:. Pochopit komunikační styly
Je důležité, aby pochopit, že komunikace výzev v mužem a ženou vztahů vyplývají z různých způsobů, v nichž jsou zapojeny pánské a mozek žen. " Pánské rozčlenit své pocity, ale ženy si všechno, " říká Christiane Northrup, MD, autor ženských těl, ženské moudrosti strojů a Moudrost Menopauza Podle Dr. Northrup, nejdůležitější komunikační dovednosti pro ženy naučit, je, že nemůžete očekávat, že váš partner bude váš nejlepší přítel. Uložte rozvláčný sténání sezení pro vaše přítelkyně. Laurie Moore, Ph.D., autor Creative Intimacy strojů a Volba Life Mate moudře Znáte to staré pořekadlo:.. &Quot; Já jen potřebuji, aby si to z mé hrudi &Quot; No, " je bezproblémové spojení mezi vztahy a zdraví, " říká Dr. Northrup, který uvádí, že studie ukazují, že lidé v láskyplných vztazích, podporované většinou šťastnější a mají méně zdravotních problémů. Pokud máte pocit, že jste jasně komunikovat se svým kolegou, ale váš partner není chtít slyšet, Dr. Northrup navrhuje přehodnocení situace. Můžete být ohrožena vaše zdraví. Dr. Northrup říká otázky komunikace často povrchu na středním věku, který je, když mnoho žen začínají všímat změny v jejich zdraví, zejména jejich energii štítné žlázy. " Funkce štítné žlázy je ovlivněna naše schopnost mít naše slovo, něco, co, pro ženy, byl společensk
. " Takže když ženy vyvolat problémy ve vztahu, mají tendenci vychovávat vše, co souvisí, " dodává s tím, že to je velká chyba. To proto, že většina mužů si tento přístup ohromující, nebo názor, " hashování nad vším " jako znakový útok.
, radí lidem vybrat si partnera, se kterým mají dost společného. " Potřebuješ základ, ze kterého komunikace může proudit dobře od začátku, " říká Dr. Moore, který je psychoterapeut a licencovaný manželství rodinný terapeut. Když komunikační styly jsou diametrálně odlišné, páry často tráví více času naučit se, jak komunikovat, než skutečně komunikovat. Dr. Moore srovnává to, že jsou ze dvou různých zemí, a nemluví stejným jazykem
2: Speak Up
[1] 