Ať je to priorita sdílet každodenní detaily svého života se svým partnerem, jako je například to, co se děje v Váš pracovní život, stejně jako vaše tajemství. . Sdílení pocity a sny, které jsou jedinečné zobrazuje zranitelnost a jak moc věříte svému partnerovi přijmout skutečné já
4: Přijmi Bezpodmínečně
Je snadné se dostat do vztahu s Představa, že budete moci na podporu svého partnera pro změnu - jen trochu - být blíže k ideálu. Ale tato myšlenka není obvykle realistické nebo velmi spravedlivé, aby vás nebo vašeho partnera. Na vrcholu se, že malé projekty, máte na mysli, jako dostat svého partnera, aby si ostříhat, stát fanouškem své oblíbené kapely, nebo přestat nosit ty hrozné košile, jsou překážkou pro intimitu.
Přijetí jde ruku v ruce s podporou jinou osobu sdílet nejintimnější detaily jeho nebo ji self: naděje, sny, cíle, pocity a osobní historie. Váš partner musí mít jistotu, že budete přijímat a ocenit všechny ty myšlenky a pocity, ne odvolává nebo dělat si z nich legraci. A to samé platí i obráceně:. Váš partner by měl přijmout své myšlenky a pocity, taky
Samozřejmě, tam jsou časy, kdy je nutné a důležité změny, jako když se chcete stát thriftier, takže můžete ušetřit až dost na koupi domu, nebo pokud jste vy nebo váš partner návyky jsou způsobují zdravotní problémy. Ale i pak, vaše práce by měla být založena na důvěře a přijetí spíše než kritika a rozsudek
. 3: Buď Podpůrná
Ve studii 5 let, vědci z University of Iowa zjistili, že novomanželé popsat čtyři různé typy podpory, co jsem značené:
Trik je dodat správný druh a úroveň podpory podle potřeby - a dávat pozor na příliš mnoho informační podporu. Nikdo nemá rád pocit, že bude někdo říkal, co má dělat. Každý má jinou představu o dokonalé částky - a typ - podpory. Takže, ujistěte se, že nechat váš partner vědět, jaký typ a kolik se vejde váš účet - a poslouchat, co on nebo ona vám řekne o podporu, kterou poskytují
2:. Spolu smát
Smích je nakažl
