Pokud si nejste přirozeně optimistické, don " t strach; optimismus a pozitivní myšlení se lze naučit. Vizualizace a potvrzení jsou způsoby, jak Naučte se pozitivní myšlení. Zavřete oči a představit si, že věří, sexy a okouzlující dnem. Doplní několik klíčových frází, nebo afirmace, říci na sebe před a během datem - Try " vyzařuje sebevědomí a zmírnit "
Vizualizace a afirmace vám pomohou soustředit se na vašem mnoho dobrých. vlastnosti. Budou také vám pomůže přijímat své nedokonalosti, a vím, že můžete zakopnout vaše slova tu a tam, nebo vylít trochu vína, ale tyto momenty jsou vaše možnosti být zranitelná a ukázat, jak člověk jste. To je také, když mohou být tyto smích vyvolanou endorfiny opravdu něco změnit.
Pro více datování tipů a triků, podívejte se na odkazy na další stránce.
