Procházet článku Co dělá vaše klouby pop? Co dělá vaše klouby pop?
Pokud jste někdy propletl své prsty, otočil dlaně od vás a ohnul prsty zpátky, víte, co koleno popping zní. Spoje produkují, že praskání, když jsou bubliny praskla v tekutině obklopující kloub.
Klouby jsou setkávání dvou samostatných kostí, drží pohromadě a na místě pojivových tkání a vazů. Všechny spoje v našem těle jsou obklopeny synoviální tekutiny, husté, čirá kapalina. Když se roztáhnout nebo ohnout prst pop koleno, budete působit kosti kloubu sebe vytáhnout. Jak to dělají, pojivová tkáň kapsle, která obklopuje kloub se protáhl. Tím, strečink Tato kapsle, zvýšíte svůj objem. A jak je známe z chemie třídy, se zvýšením objemu přichází k poklesu tlaku. Tak jako tlak synoviálních kapek kapaliny, plyny rozpuštěné v kapalině stávají méně rozpustné formě bublin, prostřednictvím procesu nazývaného kavitace. Když je spoj roztažený dostatečně daleko, že tlak v kapsli klesne tak nízké, že se tyto bubliny roztržení, produkovat pop, že přiřadit kloubu trhlin.
To trvá asi 25 až 30 minut, aby se plyn znovu rozpustit do společné tekutina. Během této doby, vaše klouby nepraská. Jakmile je plyn rozpustí, kavitace je opět možné, a můžete začít znovu objevovat vaše klouby.
Stejně jako za škody spojené s tímto zvykem, podle anatomii a fyziologii instruktorů družstva, jen jeden do hloubky Studie týkající se možných újmy z kloubu praskání bylo zveřejněno. Tato studie, provést Raymond Brodeur a publikoval v časopise Journal of manipulativní a fyziologických Therapeutics, zkoumal 300 koleno sušenky na známky poškození kloubů. Výsledky ukázaly, žádný zjevný vztah mezi společnou krakování a artritida; Nicméně, obvyklé koleno poppers udělal vykazuje známky jiných typů poškození, včetně měkkých tkání poškození kloubního pouzdra a snížení síly stisku. Toto poškození je s největší pravděpodobností výsledkem rychlého, opakované natažení vazů v okolí kloubu. Profesionální baseballový nadhazovač zažije podobný, i když samozřejmě zvýšená, efekty v různých kloubů své pitching paži. Ale za předpokladu, že jste ji nepodepsal smlouvu mnohamilionové neustále pop vaše klouby, to stěží zdá, stojí za možné riziko pro vaše klouby.
Na druhou stranu, je tu důkaz o zvýšení mobility v kloubech hned po praskání. Když jsou klouby manipulovány, šlachy orgány Golgi (soubor nervových zakončení se podílejí na lidském pohybu slova smyslu) jsou stimulovány a svaly o
[1] 