How svaly pracují
Úvod k tomu, jak svaly pracují
Svaly jsou jednou z těch věcí, které většina z nás berou zcela za samozřejmost, ale jsou nesmírně důležité ze dvou hlavních důvodů:
Svaly jsou " motor " že vaše tělo využívá k pohonu sám. I když pracují jinak, než motor auta nebo elektromotorem, svaly dělají stejnou věc - oni zase energii do pohybu
Bylo by možné pro vás udělat cokoliv, aniž by vaše svaly.. Absolutně všechno, co vám představit se svým mozkem je vyjádřena jako svalová pohybu. Jediné způsoby, jak pro vás vyjádřit myšlenku, jsou se svaly vašeho hrtanu, úst a jazyka (mluvené slovo), se svaly vašich prstů (napsaných slov nebo " mluvil s rukama "), nebo s kosterního svalstva (tělo jazyk, tanec, běh, budovu nebo bojování, abychom jmenovali alespoň některé).
Vzhledem k tomu, svaly jsou tak zásadní, aby každé zvíře, oni jsou neuvěřitelně propracované. Jsou účinné při soustružení palivo do pohybu, jsou dlouhotrvající, jsou self-léčení a jsou schopni sílit s praxí. Dělají vše od což vám umožní chodit na udržení svého krev proudící
Když většina lidí myslí na "! Svalů, " si myslí o svaly, které vidíme. Například, většina z nás ví o bicepsu svaly v našich náručí. Ale tam jsou tři jedinečné druhy svalů v těle jakéhokoliv savce:
Kosterní sval je druh svalu, které můžeme vidět a cítit. Když tělo stavitel vyjde na zvýšení svalové hmoty, kosterního svalstva je to, co je právě vykonávána. Kosterní svaly připojit k skeletu a přijít v párech - jeden svalu pohybovat kost v jednom směru a druhý ho přesunout zpět na druhou stranu. Tyto svaly obvykle zkrátí se dobrovolně, což znamená, že si myslíte, že o jejich uzavírání smluv a váš nervový systém jim řekne, aby tak učinily. Mohou udělat krátký, jeden kontrakce (škubnutí), nebo dlouhé, trvalé kontrakce (tetanus).
Hladký sval se nachází v trávicím systému, cév, močového měchýře, dýchacích cest a v ženy, dělohy , Hladký sval má schopnost roztahovat se a udržet napětí po dlouhou dobu. To smlouvy nedobrovolně, což znamená, že nemusíte přemýšlet o smluvní, protože váš nervový systém ji ovládá automaticky. Například, váš žaludek a střeva dělat svou svalovou věci po celý den, a, z větší části, nikdy nevíte, co se tam děje.
Srdeční sval se nachází pouze ve svém srdci, a jeho velké rysy jsou vytrvalost a důslednost. To může protáhnout v omezené míře, jako hladké svaloviny, a uzavřít smlouvu s silou kosterního
[1] 