V práci:
Doma:.
Pro více informací o televizi a únavu očí, podívejte se na odkazy na další straně.
a domácí prostředí. Zde je několik tipů:
Udržujte monitor asi na délku paže pryč
V horní části monitoru by měla být asi úrovni očí nebo. níže. Měli byste se podívat mírně dolů, aby se číst monitor
přijímat opatření ke snížení oslnění. -. Turn off kvalitním osvětlením nebo zavření rolety
Ujistěte se, že vaše klávesnice je přímo před váš monitor tak, aby vaše oči nemuseli pracovat příliš tvrdě
Při pletení, šití nebo provádění jiných zblízka práci, aby vaše světlo je dostatečně jasné a svítí přímo na svou práci.
Při čtení v křesle, měl by zdroj světla pocházejí z za vámi a lesk přímo na stránce.
Udržujte v místnosti osvětlené tiše při sledování televizi nebo DVD. Příliš velký kontrast mezi obrazovkou a zbytkem místnosti se mohou vaše oči pracovat příliš tvrdý.
oko
- Jak barvoslepost Works
- Sedí příliš blízko k televizoru opr…
- Jsou mrkev opravdu dobré pro váš zrak…
- Je možné změnit barvu očí?
- Proč máme obočí?
- Vyberte nejlepší sluneční brýle pro…
- Jak oči přivykly na Darkness
- Glaukom Overview
- Má čtení při slabém osvětlení opr…
- Jsou tam opravdu pavoukovců žije v mý…
- Jaké jsou oční boogers z?
- Co když jsem překročil oči po dobu 1…
- Jaké jsou oční boogers?
- Co to znamená, když má někdo 20/20?
- Je příliš mnoho TV opravdu špatné p…