Bolesti zad a fyzické Therapy

> Mohou zahrnovat třešničkou na zadní několikrát během dne, chůze několikrát denně, a dokončení sérii flexe kyčle a pánevní cvičení. Terapeut může použít, aby pomohla zlepšit trakci bederní pohyb, zvláště když existují náznaky disku degenerace. Trakce není nutně lék bolest nebo ošetření, ale způsob, jak zmírnit stres zpět a umožnit osobě, aby svobodněji pohybovat.

To nejlepší známkou úspěchu PT je patrné zlepšení v denních aktivitách pacientových a schopnost kultivovat normální rutina. Rychlé zisky nejsou užitečné, pokud přetrvávají. Klíčem je zvýšit a zlepšit činnost postupně, takže není dále poškození a dlouhodobý úspěch je dosaženo.