Jídlo a Headaches

idlo aspartam, kofein, ořechy a dusitanů a dusičnanů, chemické konzervanty nalezené v mase, jako je nesmysl a salámem.

Změna ve vašich zvycích nebo prostředí může vyrazit migrénu. Kolísání počasí, roční období, nadmořská výška, spánkové návyky, fyzická aktivita, jídla, časová pásma a osobní listinách byli všichni podílejí. Také, změny v osobních návyků nebo vzory, intenzivní činnost nebo rychlý pokles-off aktivity, pohybu, dramatická změna v práci, nebo osobní krize může vyrazit migrénu. Změna hladiny hormonů, a to zejména u žen, může rovněž vysrážet migrénu.