How mohu usnadnit držet s mým GERD léčba?
Jak mohu dělat to jednodušší držet s mým GERD léčba?
Existují Mnoho důvodů, proč lidé nemají sledovat jejich léčebný plán. Někteří se to nemusí líbit vedlejší účinky léků. Jiní mohou cítit odradit, protože se necítíte lépe hned, nebo se pochybují, že nějaká léčba pomůže. Mít trpělivost zůstat s léčebný plán, je to nejlepší, co můžete udělat, aby ovládání vašeho GERD.
Jaké strategie mohu použít?
Promluvte si s lékařem, pokud nechcete pochopit jakékoliv části Vašeho léčba, jak vzít své léky, jak změnit svůj jídelníček, nebo jak zvládat stres.
Máte-li potíže se zapamatováním, kdy máte lék užívat, používat produkty, jako je kontrola-off kalendářů, kontejnery pro denní dávky, nebo uzávěry lahví, které upozorní, že je čas vzít dávku. Ty jsou k dispozici v lékárnách.
Ať blízcí přátelé a členové rodiny vědět o svém léčebného plánu a požádejte je, aby vám pomohou jej následovat. Například, mohou vám připomenout, vzít si léky nebo vám pomůže vyhnout se potraviny, které zhoršují vaše GERD.
