Can změny Můj životní styl ovládacího prvku nápovědy GERD?
Může se změní na mou kontrolou pomoc životní styl GERD?
Nahoru Další
Jak se zachází GERD?
Jsou GERD léky pro mě?
Co když moje GERD příznaky nejsou stále lepší?
Bez ohledu na to, jak mírné nebo závažné vaše GERD, změny životního stylu a léky jdou ruku v ruka které vám pomohou cítit se lépe a žít život naplno. Změny životního stylu může být těžké, aby se na první, protože vyžadují, abyste rozvíjet nové návyky, ale vaše úsilí vyplatí když symptomy GERD zlepšovat. Vlastnosti a návyky, které mohou ovlivnit GERD zahrnovat:
Životní styl Habit mohly vyvolávat příznaky GERD možný důvod pro vyvolání Gerd Příznaky vysokým obsahem tuku, kořeněná strava
s vysokým obsahem tuku nebo smažené potraviny, včetně: párky v rohlíku, koblihy, hranolky, nebo mastné hovězí maso
kořeněná jídla, jako je česnek nebo cibule
čokoládu nebo mátu
produkty z rajčat, včetně džus a omáčkou
citrusové produkty, včetně oranžové a grapefruitové šťávy
kofeinové nápoje, jako je soda, káva a čaj
alkohol
sycené nápoje jako soda a Seltzer
zpomaluje schopnost žaludku, aby se obsah vyprázdnil
oslabuje nebo uvolňuje dolní svěrač jícnu
zvyšuje kyseliny v žaludku
dráždí jícnové tkáně
zvyšuje tlak na jícnu
Kouření
cigarety
doutníky
marihuana
oslabuje nebo uvolňuje dolní jícnového svěrače
může pomoci žluči přechod ze střeva do žaludku, vytvářet toxičtější reflux
může snížit vaši schopnost produkovat dostatečné množství slin, potřebné k neutralizaci kyseliny v refluxem
nadváhou
vážení o 20% nebo více procent nad ideální tělesnou hmotnost
zvyšuje tlak na Vašeho jícnu
Užívání léků pro jiné podmínky
antibiotika
blokátory vápníkových kanálů
hormonů
solí železa
NSA
theofyllin
sedativa
tricyklická antidepresiva
uvolňuje dolní jícnového svěrače
zraní jícnu
