Procházet článek Existují alternativní nebo doplňkové terapie cholesterolu? Existují alternativní nebo doplňkové terapie cholesterolu?
léčbě vysokého cholesterolu pomocí alternativní léčby
Pokud používáte, nebo zvažuje žádné alternativní nebo doplňkovou léčbu cholesterolu, poraďte se se svým lékařem a dalšími poskytovateli zdravotní péče. Mohou říct, jak nejlépe využít tyto spolu s konvenční léčbou.
Existují dvě alternativní nebo doplňkové terapie, které mohou pomoci kontrolovat hladinu cholesterolu. Jsou to:
Existují některé alternativní léčby, které by měly být studovány více. Patří mezi ně:
Je důležité vědět, že Food and Drug Administration USA neupravuje potravinové doplňky, jako pískavice a česnek stejným způsobem, že usměrňuje léků. Doplatky nemusí projít stejnými zkoušek bezpečnosti a účinnosti. Také, jen proto, že látka je přirozené, nemusí nutně znamenat, že je to bezpečné.
Má Soy Nápověda snížení hladiny cholesterolu?
Výsledky několika studií u zvířat i lidí prokázaly, že jíst sójové bílkoviny v místě živočišných bílkovin může mít některé výhody. Sója může pomoci snížit celkový cholesterol, LDL cholesterol a hladinu triglyceridů.
Zdroje sójové bílkoviny. Sója se nachází v sójové mléko, sojové mouky, tofu, a texturized sójové bílkoviny. Sojový protein je k dispozici jako extrakt, také. Food and Drug Administration nám umožňuje některé sójové výrobky nést zdravotní tvrzení, " Diety s nízkým obsahem nasycených tuků a cholesterolu, které obsahují 25 g sójové bílkoviny může snížit riziko onemocnění srdce ".
potraviny mohou nést tento nárok jen tehdy, pokud:..
Kolik budete potřebovat. Chcete-li zobrazit významný vliv na cholesterol, budete muset vzít v asi 25 g sójového proteinu denně. Zde je množství sójového proteinu v běžných sójové výrobky:
Takže můžete vidět, že musíte jíst hodně sójové bílkoviny přijímat jakákoliv prospěch. To nemusí být praktické pro většinu lidí.
Nežádoucí účinky choles
[1] 