Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> nemoci podmínky >> rakovina >>

10 Rakovina Myths

se před rakovinou kůže. Viditelné příznaky rakoviny kůže se nezobrazují na mnoho let, a ne dlouho před opálení byl považován za zdravý. Úpal bude slábnout během několika dnů - Sejde z očí, sejde z mysli. Problémem je to, co lidé nevidí může
ublížit. Sun poškození zůstává v hlubších vrstev kůže. Je to kumulativní a může nakonec způsobit rakovinu.

Více než 1 milion případů vytvrditelné bazální buňky nebo dlaždicových buněk rakoviny bude diagnostikována v letošním roce. Nejvážnější rakovina kůže, melanom, se očekává, že bude diagnostikována u lidí asi 54200 v roce 2003.

Dermatolog Mark Jaffee, MD, říká lidem, " rakovina kůže se vyvíjí pomalu, v průběhu času. Téměř si to představit jako fotografie vyvolávání. Poškození je hotovo, expozice to už udělal, a my jsme jen čekají roky a roky za tuto škodu projevovat na povrchu kůže ".
Jak chrání vaši pokožku

Chcete-li zajistit vaše pokožka je v bezpečí před UV paprsky, aby ochrana před sluncem každodenní zvyk a část rituálu jít do bazénu, pláži nebo park. Mějte klobouky, s dlouhými rukávy košile, opalovací krém a jiné zásoby u dveří v malé lodní pytel, nebo v autě. Prohlédněte si pět ochranné níže uvedených metod, a snaží se expandovat jen používat opalovací krém.

  • Zakryjte. Vyberte si košile a kalhoty na ochranu tolik kůže jak je to možné.
  • Použít opalovací krém. Vyberte si opalovací krém s ochranným slunečním faktorem (SPF) 15 nebo vyšší.
  • nosit klobouk. Vyberte si klobouk, který odstíny na obličej, krk a uši.
  • nosit sluneční brýle. Chraňte své oči sluneční brýle, které blokují UV paprsky.
  • Limit na slunci. Pobyt na slunce mezi 10 hod a 4 hodin, kdy jsou UV paprsky nejsilnější.
    Vyvarujte se chyb opalovací krém

    Pro lidi s světlou kůží, kteří mohou začít hořet v 15 minut jasného slunečního světla, používat opalovací krém každý den je důležitá, a to by mělo být znovu podle návodu na láhvi. Mnoho společností doporučit další vrstvu opalovacího krému každé dvě hodiny.

    Pro maximální účinek, velkoryse aplikovat opalovací krém 20 až 30 minut před odchodem ven. Asi dlaní plnou ochranu proti slunečnímu záření by měla být použita na pokrytí ruce, nohy, krk a obličej průměrného dospělého člověka.

    Pokud plavání nebo pocení, budete pravděpodobně nutné znovu použít opalovací krém častěji než obvykle. Pamatujte si, že opalovací krém se obvykle stírá, když jste sami ručník suché

    Produkty označené ".