Avoiding Alergeny při cestování
Vyhnout alergeny při cestování
Ať už cestujete služebně nebo na dovolenou, alergické rýmy může dělat cestování noční můru. Nejprve si vyberte místo, které je relativně bez alergenů, na které vás to nejcitlivější. Poté postupujte podle následujících tipů na zmírnění příznaků.
Před odjezdem domů
s sebou vzít své nosních alergie léky. Carry je v jejich originálních obalech, a přinést kopie vašich písemných předpisů.
Sbal si vlastní občerstvení. Potraviny v letadlech a vlacích pocházejí od dodavatelů, takže je nepravděpodobné, že někdo může říct přesně, co je v potravinách. Pokud máte jídlo citlivost, nosit si vlastní jídlo. Také, zeptejte se, co je v potravinách, které objednat nebo koupit, protože může obsahovat skryté alergeny, jako jsou ořechy. Pokud jste někdy měli závažné nebo anafylaktické reakci na některé potraviny, poraďte se se svým lékařem o získání předpis pro injekční druh adrenalinu vzít s sebou.
Uspořádat pokračovat ve své alergie záběry, pokud jste na cestách po delší dobu. Pokud je to možné, je lepší být na úrovních údržbě s alergenových extraktů před cestou. Střely by měl být podáván kvalifikovaným lékařským osobou, která má manipulační těžké reakce zážitek. Ujistěte se, že budete čekat s poskytovatelem zdravotní péče po dobu nejméně 30 minut po aplikaci injekce, a ujistěte se, že injekční adrenalin je k dispozici v případě vážné reakce. Pokud cestujete do zahraničí, ujistěte se, že vaše alergenové extrakty jsou zřetelně označeny s vaším jménem a názvem extraktu. Udržujte chladicí extraktů.
Příjezd
Vyčistěte auto. Pokud cestujete autem, udržovat ji v čistotě pravidelně vysávání sedadel a koberce.
Zeptejte se na nekuřáckém auto s klimatizací, když si půjčíte auto. Zapněte klimatizaci nebo topení a otevřít okna po dobu nejméně 10 minut před vstupem do vozu k odstranění roztočů a plísní.
Udržujte okny a set vzduchotechniky na recirkulaci vzduchu při jízdě , Aby se zabránilo znečištění přebytečný vzduch při jízdě, cestování v brzy ráno nebo pozdě večer, kdy kvalita ovzduší je lepší a provoz je lehčí.
Zeptejte se na nekuřácké části v rovinách, restaurací a vlaky. Posaďte se, jak daleko od kuřácké části, jak je to možné. Domácí vzduchové lety jsou nekuřácké, ale mezinárodní lety, nemusí být.
Vyhněte se létání s překrvení nosní sliznice. Pokud je to možné, nemají cestovat letadlem, když máte zánět vedlejších nosníPage
[1] [2] 
