Kathy Olevsky navrhne, že ženy najít karate školu, která má dobrou postoj k ženské karatekas. Podívejte se na školu, která postupovala studentek (a, v ideálním případě, ženy instruktorů), a zjistit, zda jsou spokojeni s třídou prostředí.
Podle Olevsky rodiče navštěvuje své děti v karate třídy by měli hledat škola s otevřenou atmosférou. Tam by měl být prostor pro rodiče sledovat výuku svých dětí, a tam by neměly být skryté, tabu tréninkové plochy. Kromě toho, rodiče by měli hledat instruktor, který je dobrou volbou pro jejich dítě. Dítě, které je plachý nebo má problémy s učením potřebuje trenéra, který je trpělivý a povzbuzující, nikoli zastrašující a militaristické. Vzhledem k tomu, děti i dospělí učí různým tempem, podívejte se na školu, která učí děti odděleně.
Karate vyžaduje sílu a dobrou techniku, ale závisí také na duševní zaměření a disciplínu. V další části se podíváme na roli inteligence, postoj a spirituality hry v karate.
Role Ducha
V dlouhé historii bojových umění, expertní bojovníci využili své fyzické dovednosti prostředkem budování duševní a duchovní schopnosti. To platí zejména pro karate; Ve skutečnosti, pro mnoho karatekas, umění je především cesta k duchovnímu naplnění spíše než prostředek sebeobrany.
Karate a jeho bojová umění předchůdci jsou historicky spjato s Zen buddhismu. V tomto odvětví buddhistické víry, lidé dosáhnout osvícení prostřednictvím každodenních činností. Tím dochází každou chvíli pro sebe a opuštění mysl otevřenou pro všechny zkušenosti, Zen buddhisti najít vnitřní klid. Základním kamenem Zen buddhismu je být v-ladit s okolním světem kolem vás.
Existuje mnoho silných spojení mezi této filozofie a karate. V osamělé praxi, karatekas se musí naučit soustředit se na jejich vlastních pohybů, nechal všechno ostatní jít. To je silný forma meditace. V boji proti soutěžích, karatekas je třeba rychle reagovat na jakékoli opatření ze strany svého soupeře. To se rychle učí karateka být otevřený a pozorní k co se kterými se setkávají: Pokud si nejste věnovat plnou pozornost v boji, ztratíte zápas
Ne všechny karatekas praktikovat zen buddhismu jako takové.. Karate mistrů může být židovský, křesťan, Hind nebo agnostik - bojové umění disciplína dobře ladí s širokou škálou náboženství a přesvědčení. Ale předem prostřednictvím vyšších úrovních karate, je nezbytné, aby karatista kultivovat duchovní
