Prohlédněte si článek History Honduras dějin Honduras
Ve stoletích před evropským objevem Hondurasu, region byl obsazen Mayů, jejichž civilizace vznikla kolem čtvrtého století našeho letopočtu Několik indiánské kmeny, s celkovou populací asi 500.000, obývali Honduras, kdy Kryštof Kolumbus dosáhl Honduras v roce 1502 na své čtvrté cestě. Španělsko je dobytí Indů a kolonizace země brzy následoval. V roce 1539 byla země dělal provincii captaincy generál Guatemaly, a téměř 300 let španělské nadvlády začal.
Společně s ostatními provinciemi Střední Ameriky, Honduras vyhlásilo jeho samostatnost ze Španělska v roce 1821 a brzy poté, Připojil se k nim při formování United provincie Střední Ameriky. Konfederace se rozpadla v průběhu 1838-39 a Honduras se stal nezávislou zemí. Myšlenka federace zůstal populární u mnoha Střední vůdci amerických, ale pokusy Hondurasu, Salvadoru a Nikaragui v 1840 a 1850 se tvořit novou konfederaci selhal.
Jako samostatné republiky, Honduras viděl civilní spor , vzpoura, a diktátorský pravidlem. Od roku 1855 do roku 1932 se země měla 67 různých hlav států. Tam byly ozbrojené konflikty se sousedními zeměmi, obvykle přes územní nároky, a vojenská intervence Spojených států (v roce 1907, 1912 a 1924-25). Hraniční spory byly vypořádány s Guatemale v roce 1933, Nikaragua v roce 1960, a El Salvador v roce 1970.
Armáda přišla k síle v nekrvavém převratu v roce 1972. V roce 1980 nová ústavní shromáždění byl zvolen a nová ústava vypracována , V roce 1981 byla obnovena civilní vládě, když Roberto Suazo liberální strany pravého středu byl zvolen prezidentem. Armáda se však i nadále hrát důležitou roli. Liberální strana zůstala u moci v roce 1980. Po krátkém období v rámci Národní strany v brzy 1990, Carlos Roberto Reina liberální strany byl zvolen prezidentem v roce 1993. On zavázaly snížit úlohu armády v civilních záležitostech. V roce 199S země byla zdrcena hurikánu Mitch, který zabil více než 5000 Hondurasu.