. 3: Use Kid-Friendly mobilní telefon Poskytovatelé
Mnoho hlavních výrobců telefonů - včetně Verizon, T-Mobile a AT & T - nabízet služby jako Textové zprávy jako nastavení limitů, blokování příchozích nebo odchozích hovorů na určitá telefonní čísla a zavírání a zamykání telefonu v určitých obdobích dne nebo v noci. Mohou rovněž stanovit, GPS, takže můžete vždy vidět, kde vaše dítě volá z. Tam je obvykle dodatečný poplatek za měsíc za telefonní linku za tyto služby, ale stojí to za to strávit nějaký telefon bez čas se svým dítětem. Kromě toho, že blokuje další texty a výzvy bude bránit vaše dítě od vynaložení jakýchkoli nákladné zbytečným poplatkům, jakmile se jde přes její minut nebo texty
. 2: držet je Active
Nejlepší způsob, jak dostat děti z jejich telefonů? Omezit jejich prostoje. To neznamená, že musíte trénovat na maraton s nimi každý den, ale tím, že drží děti vykonávající činnost, nemají jinou možnost, než dát své telefony dolů. To může znamenat, žádá své děti, aby vám pomohou připravit večeři; jít na procházku nebo na kole nebo si zahrát stolní hru dohromady. Opravdu, bude vše, co se bude držet je v záběru a vypnutí telefonu pracovat
. 1: Udělejte si telefon Smlouva
Nejlepší způsob, jak udržet vaše děti informovat o tom, co můžete očekávat, pokud jde používání mobilního telefonu je, aby ji písemně. Smlouva mobilní telefon je chytrý a účinný způsob, jak diskutovat o tom, co je a co není vhodné, pokud jde o vašich dětí hovoru. Můžete stanovit pravidla pro to, kdy a jak dlouho mohou používat své telefony a kdo oni mohou mluvit. Poté, co jste odešel před pravidly, mají vaše děti podepsat smlouvu a udržovat ji ve velmi viditelném místě, stejně jako na dveřích chladničky. 
[1] [2]