Předsvatební Make-up nápady
Je to měsíc před velký den, a montážní odpovědnost náročném nevěsty jsou bezpochyby začínají se dostat k vám. Vaše družička vám odpustil za nechal ji na telefonu s oznamovací tón přes nesouhlas svatební související, ale hrozí, že žalovat kuchaře, když je večerní menu není na vaše nemožně vysoké standardy znamená, že jste zašel příliš daleko , Nekonečná svatební seznam úkolů může mít mýtné na své psychice, a stres z plánování svatby může proměnit i nejsladší, většina mírné povahy dívku do monstrózní Bridezilla. Zatímco ti kolem vás by se mohlo zdát vám odbornou pomoc, vše, co opravdu potřebujeme, je čas-out, aby se uklidnila a přeskupit. Je důležité, aby se denně, aby hýčkat během svého angažmá. - A to nejen kvůli své příčetnosti, ale lepší je vaše celkové zdraví, příliš
Několik týdnů před uvázat uzel, hrát hákovitý a strávit den v lázních - od práce a svatební frmol. Můžete cítit trochu provinile na první, ale den odpustků je něco, co každá nevěsta potřebuje, aby se de-stres před kráčí uličkou. Naplánovat schůzku pro mani-Pedi s manikérka, a setkat se s masérkou pro hlubokou masáž. Zkušený masáž terapeut bude používat jeho ruce, předloktí - dokonce i kolena! - K úlevě od bolesti, snížení krevního tlaku a rozbít kyselinu mléčnou ve svalech. Předtím, než odjedete lázně, vypotit veškeré přetrvávající napětí uvnitř sauny za 15 až 20 minut. Suché teplo slaná parní lázeň bude očistit své tělo a vyčistit svou mysl, takže budete cítit omlazený a svěží. Pamatujte však, vypít alespoň dvě sklenice studenou vodou poté k rehydrataci a aby z pocit na omdlení později během dne.
Při rezervaci lázně den není ve svatebním rozpočtu, zrušil trochu času, aby nechte se hýčkat na vlastní pěst. Jóga je skvělý způsob, jak do centra své tělo a zbavit úzkosti a únavy. Hrát tichá hudba a sledovat DVD jógy praktikovat strečink, meditace a dýchací techniky v pohodlí vašeho domova. Když jste zvlášť zdůraznil a potřebují jednoduché shovívavost, rychle namočte do teplé koupele před spaním. Přidat koupelové soli do vody a vybrat si příjemný vůni, která se uklidnit vaše smysly, jako je levandule nebo heřmánek. Solí z Mrtvého moře jsou zvláště dobré pro vás; přidat do koupele ke zmírnění menší bolesti a bolesti, zklidňuje kožní onemocnění, jako je akné, suchá kůže a lupénka, a zabránit vrásky. Zatímco solí z Mrtvého moře může být trochu drahé a těžké najít, Epsom sůl je levný a lze je zakoupit u místního l
[1] 