Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> styl >> vymyslet si >>

10 Zdraví a krása Otázky pro Dr. Oz

tloukání na vás. A my to poznat, ale často nemají jednat. A pamatuj, že to není stres sám. To je vaše odpověď na stres, který je příčinou problému. A já chci zdůraznit, že proto, že utíkají od stresu není nikdy řešením. Naučit se, jak se s tím vyrovnat účinněji obvykle je způsob, jak jít

Nejdůležitějším nástrojem, který jsme našli přes palubu. - A to platí zejména v době, kdy máte finanční krizi, například - je to, že budete stavět podporu kolem vás, sociální podporu, které vám mohou chytit. Například, pokud máte konkurzu nebo jste měla důležitého sporu proti tobě, tyto věci vše, co věkové měřitelně - některé z nich až do osmi let. Ale pokud máte sociální podporu kolem vás, aby vás podepřít opět probudí, můžete snížit tuto ztrátu na jeden rok. A tak je tu hodně, co se dokáže vyrovnat s tak dlouho, jak máte kolem sebe lidi, které můžete mluvit problém prostřednictvím s.

Money je o převzetí kontroly nad svým osudem. Ve skutečnosti, je největší stresor ze všech se nemají kontrolu. Máte-li strávit svůj život se snaží vypořádat s agendou někoho jiného a ne vy, pak budete trpět více stresu, a bude to ukázat. To je pravda, s jakýmkoliv problémem, který jste čelit ve svém životě. Tak dlouho, jak budete mít kontrolu nad svými rozhodovacích procesů, budete mít nějaký stres. Ale pokud máte obavy o tom, zda můžete nebo nemůžete dělat nic, pokud někdo vám umožní, že je to mnohem víc stresující, a to je místo, kde mnoho Američanů končí. Existují i ​​jiné stresory bez ohledu na to, kde jsme v našem životě, které stále pop-up. To je důvod, proč to není stres sám o sobě:. Je to vaše odpověď, která určuje, jak dobře jste vyrovnat

Mnoho z nás se zdá, jako bychom byli Gordon Gecko na vnější straně - Wall Street magnát ven, aby se štěstí pro sebe - ale uvnitř většina z nás jsou jako Fred Flintstone. Máme velmi jednoduchý chápání peněz, a to nemluvím o vědět, jak investovat peníze. My instinktivně jsou mnohem nepříznivé riskantnímu našich peněz, než jsme s vydělávání peněz.

A jeden velký příkladem toho je, pokud budete chodit do kina a dostat se do kapsy platit za vstupenky a A $ 20 zákona, který jste měli tam vypadl z dolní části kapsy dírou. Ty by se prostě jít do druhé kapsy, získat dalších 20 dolarů, a koupit jízdenku. Není velký problém. Ale pokud si koupit lístek a nějak ztratit to, nebudete kupovat novou letenku znovu, obvykle. To se zdá paradoxní. Ale je to přesně to samé. Prohráli jste přesně stejné množství peněz, ale je to prostě n

Page [1] [2] [3] [4] [5]