Strawberry Delights

INGREDIENTS
2 šálky nízkotučné jahodová zmrzlina 1 šálek nakrájené čerstvé jahody 2 třetina šálku ( odstředěné ) mléko 1/4 šálku studené pomerančové šťávy osmtiny lžička mleté ​​skořice Příprava za studena bez tuku je dále čerstvé ovoce Mint snítky :

Place zmrzlina, jahody , mléko , pomerančový džus a skořice v mixéru nebo kuchyňském robotu . Směsi se provádí při vysoké rychlosti do hladka .
Nalijeme do sklenic . Zdobíme dalšími ovocem a mátou větvičkami , v případě potřeby
Tento recept se objeví : . Punch Nutriční informace : Velikost porce : 1 šálek Strawberry Delight ( bez ovocnou oblohou ) Fiber 1 g sacharidy 25 g Cholesterol 11 mg Nasycené tuky 1 g celkového tuku 2 g kalorie z tuku 14 % kalorií 133 Protein 5 g Sodík 62 mg JÍDELNÍČKU Exchange: Fat polovina ovoce polovina škrob 1