1/4 šálku krájené mandle 2 bílky 1/3 šálku medu 1/2 lžičky mleté skořice osmtin lžička soli 1-1 /2 šálky nevařené rychlou přípravu oves:
Kombinovat vaječné bílky, med, skořici a sůl velké míse.; míchejte, dokud dobře prolínají. Přidejte oves a zapékaných mandle; míchejte, dokud dobře prolínají. Drop těsto vypouklými čajové lžičky na nenamazaný teflonové pečící plechy.
Pečeme 12 minut, nebo dokud lehce opečené. Odebrat rošty; pohodě úplně.
Kuchařské Tip skladujte neotevřené balení ořechů v chladném a tmavém místě. Obchod otevřel balíčky ve vzduchotěsné nádobě v lednici po dobu šesti měsíců, nebo v mrazáku až na dva roky. Tento recept se objeví v: Ovesné Nutriční informace: Servírovací Velikost: 1 cookie protein 1 g Sacharidy 7 g celkového tuku 1 g Kalorie z tuku 19% kalorií 42 Sodík 16 mg JÍDELNÍČKU Exchange: škrob 1/2