Pergamenový příchutí teflonové vaření sprej 1 lžíce margarínu 1 polévková lžíce hnědého cukru zabalené světelného 2 střední Golden Delicious jablka, jádrem, oloupané a nakrájené na kostičky 1/4 šálku rozinky 1 může (16 uncí) whole-berry brusinková omáčka 6 listů filo těstě 3 lžíce Graham cracker drobky, dělená 1/4 šálku opékané mandle, nakrájené Příprava:
Položte 1 list phyllo na kus pergamenu s úzkou stranou nejdále. Spray phyllo s kuchyňským spreji; posypeme 1-1 /2 čajové lžičky grahamové kraku drobky na filo. Překrytí druhý list phyllo přes první tabule asi 1 palec dolů od vrcholu. Spray s vařením sprej; posypeme 1-1 /2 lžičky drobky. Pokračovat v překrývající se zbývajícím filo a drobky, postřik s kuchyňským sprejem mezi každé vrstvy.
Spoon chlazený brusinkovou směs do středu phyllo. Posypeme nasekanými mandlemi přes směsi. Přeložte dno a boky phyllo pokrýt směsi, které tvoří obálku. Pomoučenýma rukou, roláda plněná phyllo, želé válet módní, tvořit závin. Umístěte závin na připravený cookie list. Spray top s vaření spreji. Udělat 8 diagonální řezem na vrcholu závin. Pečeme 12 až 15 minut, nebo dokud lehce opečené.
Nechte vychladnout na drátěné mřížce 30 minut. Příčném řezu na 8 kusů
Tento recept se objeví:. Puffs &Těstoviny Nutriční informace: Fiber 2 g Sacharidy 43 g Nasycené tuky 1 g celkového tuku 5 g Kalorie z tuku 20% kalorií 215 Protein 2 g sodíku 118 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Škrob dvaina Fat 1 2 Fruit