Jeden způsob, jak zůstat ve spojení, je naplánovat čas společně. Blok se na čas ve vašem kalendáři pro Vaše děti a držet si na to. Tato jednoduchá akce posiluje poselství, jak důležité vaše děti jsou pro vás a vám dává možnost mluvit o nějakém tématu, včetně nebezpečí kouření.
Udržování kalendář schůzek a aktivit každého z nás pomáhá rodina cítit se více připojen. Uvidíte jejich mimoškolní aktivity, které budete chtít, aby se zúčastnili [Zdroj: Riordan]. Navíc, to umožňuje plánovat rodinné volnočasových aktivit.
I když nabitý rozvrh ne vždy umožňují, jíst jídla spolu pravidelně je skvělý způsob, jak si navzájem společnost. Během této doby pohodovou jste mohli zjistit, v případě, že mají nějaké problémy, nebo potřebujete poradit o nakládání situace se svými přáteli.
Když přijdete domů z práce, řekněte své děti něco o svůj den, a to zejména pokud je to vtipné, nebo neobvyklý. Šance jsou, vaše děti budou otevírat a informovat vás o jejich den taky, co udělali, a přátelé, které strávili čas s.
Když se vaše děti mluvit, poslouchat a klást otázky. Ukazuje si ceníš své názory a vám pomůže pochopit svůj pohled. Ujistěte se, že se cítí pohodlně mluvit o ničem, včetně jejich názorů na kouření.
Nastavení hranice pro vaše děti jim dává jasný směr a nutí je cítit se v bezpečí. Zavést nekuřácká pravidla pro váš dům, a ujistěte se, že jejich prosazování pro každého, včetně rodinných příslušníků, hosty a ostatní návštěvníky.
Dát své děti, povinnosti, jako je například organizace suterén nebo péči o domácího mazlíčka, staví jejich sebevědomí. To také nutí je cítit víc " pro dospělé, " které by mohly zmírnit jejich potřebu získat, které těží z kouření.
Nemůžete chránit své děti ze všech nebezpečí ve světě, ale zůstat připojeni, můžete dělat rozdíl v tom, zda si zvolí kouřit. 
[1] [2]