skládací gymnastické rohože přenosný praxe rohože jógu meditace rohože pilates rohože stepper a běžecký pás koberce, malířské a zdobení tělocvična
Život v jednom tréninku místnosti může být všechno práce a žádná zábava pokud si nejste opatrní, a to znamená, že tažení vaše nohy pokaždé, když se vydáte na chodbě. Všechny ty knoflíky, pedály a kliky, aby výkon zařízení dívat se více jako se zařízením k mučení, než fitness pomůcek. Jeden způsob, jak minimalizovat průmyslový vzhled a úzkost navozující atmosféru cvičení zařízení, a aby se práce z více zábavy je věnovat zvláštní pozornost vašeho cvičení místnosti dekor. A ne, nemluvíme o frou-Frou dívčí věci, a to buď.
Začněme s barvou. Barva na své cvičení stěn místnosti bude mít vliv na vaši náladu, takže pokud nechcete cítit vyčerpaný a zdůraznil, předtím, než jste se někdy zapotit se při práci, pozor na barevné schéma. Existuje důvod, proč některé věznice malovat jejich stěny růžové. Pink je hněv Zapper. To výluhy špatné vibrace z místnosti. Nesmíte chtít žvýkačka růžové stěny v tréninku na pokoji, ale předvádění vaše běžné jógy v modrém pokoji vám pomůže relaxovat a meditovat, zatímco oranžová se dostanete vzrušený a nadšený strávit půl hodiny na běžeckém pásu. Další dobrou volbou je zelená; je to uvolňující, ale může také zlepšit svou koncentraci.
Pokud máte několik těžkých kusů zařízení v místnost
