Ujistěte se, že mluvit o všem, co potřebujete získat dobrý noční spánek. Kurzy jsou, budete mít různé preference o čas, teplotu a hluk, jen pro začátek.
Má jednoho z vás, jako je chladné místnosti, zatímco jiný se chce to teplo? Spíše než vést bitvu nad termostatu nebo ventilátor udeřit, kompromis. Dohodněte se na teplotě. Pokud je to chladnější, než se vám líbí, použijte deku nebo přikrývku, aby se zahřál.
Pokud někdo rád spát s hudbou v pozadí, ale druhý chce ticho, sluchátka pro milovníky hudby, nebo špunty do uší pro klidné milovník by mohl být v pořádku. Jak se o světla? Jestliže jeden musí mít noční světlo, dal ho tam, kde to nebude dosáhnout oči spolubydlící.
Může
Čas je nejdůležitější uvažování. Dohodněte se na tichých hodin a držet se jich. Nenastavujte hlasitý budík sjet v časných ranních hodinách. Pokud je to neobvyklé, okolnost, která vyžaduje Zvláště rané rostoucí pro jednu osobu, možná diskrétní mobilní telefon alarm bude stačit. A souhlasí s tím, že ten, kdo zvedá brzy, nebo zůstane vzhůru, bude dělat opravdovou snahu, aby byla zticha
Když už mluvíme o spánku:. Přečtěte si o úvahy o sleepovers
. 2: sleepovers
Vy a váš spolubydlící je třeba diskutovat o tom, jak zvládnout přenocování hostů. Dalo by se rozhodnout, že místnost je jen pro vás dva, a sleepovers nejsou v pořádku, kromě když jeden spolubydlící pryč - a dokonce i potom se svolením. Pokud nechcete, aby někdo jiný spí v posteli, můžete souhlasit, že hosté musí poschoďová na podlaze
Tato volba se může zdát extrémní, ale mějte na paměti jednu věc:. Znalosti a povolení by měla být na Srdcem každého pravidla o sleepovers ve svém pokoji. Pokud oba spolubydlící myslíte, že je to v pořádku mít příležitostné sourozence nebo přítele z jiné vysoké školy strávit noc, pak je to v pořádku, s malým upozorněním. Můžete nastavit limity na to, kolik nocí host může zůstat.
A mnohem thornier Vyvstává otázka, přes které mají Meet-up nebo sleepovers s lidmi, se kterými máte intimní fyzický vztah. Předtím, než tento druh situace přijde, měli vy a váš spolubydlící mají vážně promluvit o tom, co je v pořádku. Chtěli byste být pohodlné snaží spát ve své posteli, když dva lidé byli romanticky zapojený v jiné posteli, nebo byste raději opustit místnost? Diskutujte možnosti. Je to
