Pak se prášek. Shake na deodoračního nohy prášek, který obsahuje hliník hexahydrát chloridu.
Dát známku dobrou ponožku. Noste ponožky, které umožňují vaše nohy dýchat. Někteří lidé zjišťují, že přírodní vlákna, jako je bavlna nebo vlna, jsou nejlepší, ale jiní dávají přednost akryl; vyzkoušet různé tkaniny, dokud nenajdete ten, který se zdá, aby se vaše nohy nejsušší. Pokud je to možné, změňte ponožky alespoň jednou v průběhu dne, a nenosí stejný pár dva dny, aniž by je praní peněz v řadě. Na rozdíl od konvenční moudrost, bílé ponožky nejsou sterilní a dělat obsahují barvivo, takže nejsou nutně lepší barevné ponožky.
Čištění to pryč. Zvolte otevřené boty, jako jsou sandály Pokud je to možné, protože umožňují vzduch na nohy, který pomáhá odpařovat pot a zpomaluje růst bakterií způsobujících zápach. Pokud sandály nejsou volbou, zvolit kožené nebo plátěné boty, které dýchají trochu, a vyhnout boty, které jsou lemovány s pevnou gumou nebo syntetických materiálů.
, umyjte si tenisky. Některé boty - jako tenisky a další plátěné obuvi - můžete jít rovnou do pračky. Nechte je uschnout, než házet je do sušičky, ačkoli.
Nechte své boty dýchat. Zkuste vyvětrání vaše boty mezi Wearings, taky. Pokud je to možné, alternativní boty na denní bázi, takže nemusíte nosit stejný pár dva dny v řadě. Uvolněte tkaničky a vytáhněte jazýček na páru nejste na sobě, a nechat je vyschnout na sluníčku.
Posypeme své boty. Posypeme vnitřek boty s kukuřičného škrobu pomoci absorbovat vlhkost a aby se vaše nohy sušší.
Jezte moudře. Vyhnout se silné ochucené potraviny, jako jsou česnek, cibule, scallions, a papriky, protože látky, které jim dávají jejich silný chuť a aroma může projít krve a nakonec se koncentruje v potu. I když tento účinek není omezen na pocení nohou, určitě nepomůže případ páchnoucí nohou.
Keep v klidu. Stres a úzkost zvýšení produkce potu, dávat ty ošklivé malé bakterie ještě více živit se. Pokud jste tak zdůraznil, že je to aby vaše nohy cítit, že je čas udělat nějaké změny ve svém životě, nebo přinejmenším, naučit se některé techniky stres-snížení emisí.
Vaše kuchyně je plná přírodních domácí opravné prostředky které mohou pomoci zahnat zápach nohou. Přejděte na další stránku se dozvíte více.
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařsk
