Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> mužské zdraví >>

5 tipů pro Mans Ranní Routine

5 Tipy pro ranní vstávání
muž je 5 tipů pro ranní vstávání
Muže

Přiznejme si to - ne každý je ranní ptáče. A pro ty, kteří nejsou, jen dostat ven ze dveří na čas může být tak těžké, jak se snaží vyřešit složitý matematický problém. Takže, pokud jde o hygienu a grooming ráno, cokoliv, co může, aby se proces méně komplikovaná je obvykle dobrá věc.

Naštěstí existuje několik jednoduchých věcí, které můžete udělat mužů v dopoledních hodinách, aby pomohli s denní rituál. Zde budeme sdílet pět tipů, aby mužská ranní rutina trochu běžet více hladce, a zároveň stále zajišťují, že vypadají, vůni a cítit se dobře před odchodem z domu
. 5: Plán Ahead

Není lepší způsob, jak zrychlit a zefektivnit ranní vstávání než plánovat dopředu a zůstat organizovaný. Pokud některé z vašich must-do úkoly, může být dosaženo v noci před, pak budete muset starat o méně (nebo zapomenete dělat) v dopoledních hodinách.

Jeden tip pro snadnou rána je třeba rozhodnout, co budete nosit v noci, a ujistěte se, že to čisté, lisované a snadno k nalezení. Na sobě čisté oblečení každý den je dobrý hygieny musí; obnošené oděvy přístavy pot, nečistoty a bakterie - tři věci, které nechcete visí blízko u těla. A není nic víc frustrující, když jste se právě probudil, než kopání přes hromadu oblečení, kteří hledají něco, co čisté nosit. Vydejte se vaše oblečení v noci před tak oblékání nemusí vést ke stresu

Další tip pro plánování dopředu:. Udržujte všechny své hřebelcovat a hygienických výrobků ráno v jedné organizované, centrálního místa. Často používané předměty, jako jsou zubní pasty, dentální nit, krém na holení, hydratační a deodorant by mělo být snadno dostupné po celou dobu, takže si je můžete najít rychle, když jsou potřeba. Je to jeden jednoduchý způsob, jak zajistit, aby vaše každodenní hygiena rituál je méně zmatků
4:. Holení denní

V některých ohledech, pravidelně holení může být ve skutečnosti rychlejší a snadnější než holení, dobře, nepravidelně. Přemýšlejte o tom: tři nebo čtyři dny v hodnotě vousů trvá déle zabývat než den hodnotě strniště, protože příliš mnoho vlasy mohou ucpat břitvu. To znamená, že budete muset vzít čas navíc propláchnout častěji. Také, pokud vaše vousy jsou dlouhé, budete muset udělat více průjezdů čepele napříč vaší pokožky získat hladké oholení (který může vést k podráždění obličeje). A přiznejme si to, víc vlasy dělá větší nepořádek. Každodenní holení může být rychlé a snadné, pokud máte správné n

Page [1] [2] [3]