Tento trik je snadno at-home odstraňovač skvrn. Mix jedlé sody a citrónovou šťávu na pastu. Kartáč pastu na zuby s kartáčkem na zuby, počkejte chvilku, pak potřete důkladně odstranit. Pečení soda, nebo hydrogenuhličitan sodný, pomůže odstranit povrchové skvrny od zubní skloviny, zatímco kyselina citronová v citronovou šťávou má bělicí účinek.
Pokud máte citlivé zuby a dásně, prášek do pečiva lze použít samostatně , k odstranění skvrn, nebo to může být smíchán se solí, aby dělat svou odstranění skvrny trik
Vezměte na vědomí: Tato metoda bělení může být drsný, což znamená, že může dojít k poškození smaltu zubu, pokud si nejste opatrní. Buff ne více než jednou týdně, a nenechte se směs sedět na vašich zubech po dobu delší než jednu minutu najednou
3:. Řekněme, že sýr
Jíst sýr po jídle může pomoci zabránit dutin a mohou podporovat skloviny remineralizaci. Je to na kasein, mléčný protein, který je v sýru (a mléko a jogurt), spolu s vápníkem a fosfáty, které jsou v práci tady, takže sklovinu silnější.
Proč je silný smalt důležité pro bílý úsměv? Sklovina je vnější vrstva zubu, a chrání vrstvu s názvem dentin. Zatímco smalt se může stát mořený, je to dentin, který určuje barvu zubu. Jíst věci nebo používání produktů, které doplnit vápníku a fosfátů je důležité pro udržení skloviny silné a zdravé. Zatímco tam jsou at-home opravné prostředky pro odstraňování skvrn ze smaltované, jen Váš lékař vám může pomoci s dentin zabarvení. Mějte sklovinu silné a udržet váš úsměv jasný.
Tyto malé bobule vám pomohou snížit riziko vysokého krevního tlaku, kardiovaskulárních chorob a rakoviny, a jak se ukázalo, jsou také užitečné při bělení zubů. Které bobule? Jahody. Vitamin C v jahodách pomůže metla pryč plak, zatímco kyselina jablečná, přírodní adstringentní v bobulích, pomůže odstranit povrchové skvrny na zubech
Zde je návod, jak na to:. Crush jahody do buničiny a platí, že pro své zuby zubním kartáčkem. Nechte ho sedět po dobu pěti minut a pak vypláchněte ústa důkladně vodou. Můžete získat podobné výsledky Přesun jahody s pastou vyrobené s citronovou šťávou a solí. Ujistěte se, že dobře opláchněte po použití taky.
To nejlepší, co můžete udělat pro své zdraví ústní dutiny je čistit a nit zuby po každém jídle, pokud je to možné, nebo alespoň dvakrát denně. Nejen, že pravidelné kartáčování a dentální nit
