části plochy (ne jen čelisti). Oba jsou (z neznámých důvodů) s největší pravděpodobností dopadne na ženy v jejich 20s a 30s, ale může mít vliv na obě pohlaví v každém věku
Může se jednat o příznaky TMK nebo MPD:.
A cvakání, praskání, nebo praskání pocit, když otevřete ústa zívat nebo se smát
neschopnost otevřít ústa široká
Napětí nebo citlivost ve vašich lícní svaly (zejména první věc, kterou v dopoledne)
Pokud se některý z těchto příznaků, na pravidelném základě, měli byste se poradit se svým lékařem, stejně jako svého zubního lékaře. Jeden z těchto terapií lze doporučit:
Relaxační cvičení (Vzhledem k tomu, TMK a MPD jsou spojeny s napětím, úmyslné pokusy o uvolnění může pomoci zmírnit je.)
Jemná masáž zmírnit bolest a pomoci uvolnit postižených svalů
Vlastní polyuretan ústa stráž z dojmu vašich zubů (Jednou z hlavních příčin TMK a MPD je noční skřípání zubů nebo čelisti zatínal. Ústa stráž nosí se přes svůj nižší chrup může zabránit jim v broušení proti svrškem. Poskytuje také tlumící efekt, který může zmírnit tlak na vaše unavené svaly a vazy žvýkacích.)
Vyhnout se nadměrnému trauma na bolestivá místa (Drž z tvrdých a křupavými potravin, snažte se otevřít ústa příliš široká, a - pokud je to možné - odložit nesouvisející stomatologický zákrok)
Ujistěte se, že starat se o zuby, aby se zabránilo bolestivé a. pontentially poškození poruchy zubů. Dobrá ústní hygiena je nejlepší obranou proti zubnímu chorobám. - A nezapomeňte dávat pozor na hladinu stresu, příliš
Vaše zuby potřebují hodně péče a pozornosti, aby zajistily celoživotní dobrého zdraví ústní dutiny. Navštivte níže uvedené odkazy pro více informací o ochraně a péči o vaše zuby.
Dobrý orální hygine je důležitá pro orální zdraví, jakož i celkové zdraví. V Jak ústní hygiena Works, naučit se co nejlépe postará o vaše perleťově bílé.
Přejete si zuby měli jen trochu více jiskru k nim? Jak funguje Bělení zubů se podívat na postupy, můžete podstoupit oživit a bělení zubů.
Máte-li bolest v zubech, jak se ho zbavit je jediná myšlenka ve vaší hlavě. V tom, jak ulehčit Tooth Ache, zjistíte, jak se vypořádat s zubního nouzi
Informace o autorech:. Americký institut pro preventivního lékařství, který se nachází v Farmington Hills, Michigan, je věnován na pomoc lidem změnit ke zdravějšímu životnímu stylu prostřednictvím úspěšných wellness programů, produktů a publikací. Pra
