Mohou ti s vitiligem jedí jejich cestu k rovnoměrně tónovaný kůži? . Přečtěte si další stránku zjistit
Vitiligo dietní
Neexistuje žádná doporučená " vitiligo strava, " ale zdravá strava, která podporuje imunitní systém je dobrá volba, protože lékaři se domnívají, že vitiligo může být autoimunitní onemocnění. Potraviny, aby se zabránilo zahrnout borůvky a hrušky, protože obsahují hydrochinon, přírodní depigmentační činidlo. Někteří pacienti Vitiligo také zjistili, že koření kurkuma je jejich stav zhoršuje [zdroj: Vitiligo Support International].
K dispozici jsou také některé vitaminy a minerální látky, osoba s vitiligem možná budete muset přidat do své stravy. Výzkum ukázal, že Vitiligo pacienti jsou často nedostatek vitaminu B12, mědi, kyseliny listové a zinku. Ale před přijetím jakýchkoli vitaminové doplňky, můžete se také pokusit zvýšit hladiny těchto vitamínů tím, že jí potraviny, které jsou bohaté na nich. Například vitamin B12 lze nalézt v ryby, korýši, maso a mléčné výrobky. Listová zelenina, jako je špenát, stejně jako ovoce, sušené fazole a hrách jsou dobrým zdrojem folátu (přírodní forma kyseliny listové). Vzhledem k tomu, zdravé diety jsou přirozeně bohaté na měď a zinek, mohou být doplňky nezbytné, pouze pokud je pacient nedostatkem minerálů [zdroj: National Institutes of Health Office doplňků výživy].
Přírodní doplňky, jako ginkgo biloba může také pomáhají zpomalit šíření depigmentace. Pokud pacienti Vitiligo se rozhodnete jít touto cestou, odborníci obvykle doporučují užívat tři 40-millgram dávek standardizovaného extraktu každý den. Dále, několik studií naznačuje, že kombinuje přirozenou aminokyselinu L-fenylalaninu s expozicí ultrafialovým světelným může způsobit repigmentation vitiliga skvrny. Další doplněk, který může pomoci je khellin, výtažek získávaný z plodů Středozemního rostlin khella. [zdroj: University of Michigan zdravotnického systému].
Nezapomeňte, zatímco vitiligo nelze vyléčit, pacienti m
