Ale jak můžete zabránit zraňující v první řadě? I když nikdo úmyslně chce dostat modřinu, můžete si vzít nějaké opatření ke snížení rizika. Za prvé, učit děti, jak se bezpečně hrát. I když je to těžké, aby se zabránilo dětství rány a modřiny dohromady, několik tipů, jak si dávat pozor a být si vědom svého okolí by mohla pomoci zabránit obzvláště bolestivé rány. Dále, buďte opatrní při dělat práci kolem domu. Například, mít někoho spot-kontrolovat, zda při lezení na žebříku. Konečně, ujistěte se, že používáte správné bezpečnostní vybavení při sportu. Chrániče brady a loktů a kolen může ochránit oblasti, které jsou náchylné k tvorbě modřin během kontaktních sportů.
k, aby se svaly v okolí zranění nebudou přepracovaní.
Použít tlak k oblasti s rukou. To pomůže snížit krvácení.
A konečně, pokud vaše modřina způsobuje velké bolesti, vzít acetaminofenu (Tylenol, Excedrin) pro úlevu od bolesti namísto Léky na ředění krve, jako je aspirin.
kožní problémy
- 5 Druhy typy pleti Fungus
- Stručné tipy: Hydratační vaše Eczem…
- Jak Ichthyosis Works
- Stručné tipy: 5 tipů, jak zlepšit ků…
- Jak změna barvy kůže Works
- Jak Hives Work
- Může kafr léčbě kožních onemocně…
- Znáte příznaky rakoviny kůže?
- Jak Burns Work
- Je možné zmenšovat rozšířené pór…
- Jak Melasma Works
- Jak se zbavit Warts
- Proč se koloidní stříbro obrátit va…
- Můžete dostat herpes od vodní fontán…
- 5 způsobů, jak zabránit kožní Cance…