5: Oatmeal
Ovesné vločky je skvělé jídlo pro snížení hladiny cholesterolu, ale je to. také levné přírodní exfoliant, který má protizánětlivé účinky a působí jako přírodní hydratační [zdroj: Mayo Clinic]. A to dostatečně jemný aby nedošlo k roztržení nebo zranit citlivé pokožky [Zdroj: Kerr]. V rozhovoru s Las Vegas (. Nev) Review-Journal, Jennifer Frederick, lázeňské režisér v Ritual Salon and Spa v Las Vegas, doporučil tento recept na hydratační medu ovesné vločky obličeje: jemně rozemele jeden šálek ovesných vloček v mixéru nebo jídlo procesor, pak promícháme s jeden šálek bílého jogurtu či podmáslí a dvěma lžícemi medu v malé misce. Důkladně promíchejte, až se stane hladká pasta, a pak použít směs na obličej. Nechte to na dobu 15 minut, a poté opláchněte teplou vodou. Pak blahopřát se za to, že zachránil $ 95 až $ 110, že to vše bude mít cenu, kterou v typickém lázních
4:. Citronová šťáva
The Lemon Tree je velmi hezká, a citrón květina je sladká. Ale ovoce chudé citronu - no, víte, zbytek textu. Ale citronová šťáva, stejně jako ostatní citrusových šťáv, také obsahuje alfa hydroxy kyseliny, která proniká a odstraňuje lepidlo protein, který způsobuje odumřelé kožní buňky se držet vaše pokožka [zdrojů: Baran, Berthold-Bond]. Vyráběné exfoliants často obsahují velké dávky AHA - tolik, varuje Sophie Uliano, péče o pleť poradce herečka Julia Roberts, které mohou způsobit kůži, aby se stal více slunce citlivé. V roce 2008 Good Housekeeping rozhovor časopisu, Uliano doporučuje vytvořit vlastní citrusů exfoliační masky. Smíchejte jednu čtvrt šálku každého z citronové šťávy, jablečný džus, hroznové šťávy a třtinového cukru ve skleněné nádobě, ujistěte se, že cukr úplně nerozpustí. Poté naneste směs na váš obličej s vaty, a nechat to na dobu 10 minut před máchání ho
. 3: Papaya
Papaya obsahuje enzym papain, který se rozpouští staré, odumřelé kožní buňky bez poškození mladší, živých buněk pod - podobně jako předepisování léků tretinoin (Retin-A), ale bez možných vedlejších účinků odlupování kůže a podráždění, podle z
