2: Hydratují Po mytí rukou
Zdraví odborníci radí, že mytí rukou je jednou z. nejlepší způsoby, jak zabránit šíření nemocí. Je doporučeno, abyste si umyjte ruce po použití toalety a před a po jídle. Pokud jste nemocní - nebo člen rodiny nebo spolupracovník je - jste vyzývají, aby ještě častěji si umyjte ruce. To vše mytí rukou můžete přidat až 10 krát denně nebo více, že jste vystavit vaše ruce teplou vodou a drsné čisticí prostředky. Je to dost, aby se svlékli dokonce i normální pleť jeho vlhkosti. Suchá kůže požaduje zvláštní péči, takže mějte mléko nebo jiné zvláčňující po ruce a ihned jej po umytí a poplácal osušte ruce. Začnete zaznamenáte zlepšení stavu vaší pleti téměř okamžitě
1:. Pak se na celé tělo přiblížení
věnovat tolik pozornosti čištění a zvlhčování našich rukou, krku a obličeje, které jsme často zanedbávat naše dolní končetiny. Zakryjte 'em a zapomenout na ně, ne? To je přístup, někteří lidé se na péči o nohy a dolní končetiny. Ale když přijde na kůži, může se vaše dolní končetiny se snadno stát suché. Přemýšlejte o tom, kdy jste naposledy nosil šortky a pak strávili den venku, vystavovat své nohy, aby sluneční paprsky horké. Věděli jste, hydratují nohy později rehydrataci kůži?
Přes zneužívání oni vydržet, nohy i zapomenuta. Některé lázně hlásí, že ačkoliv pedikúru jsou populární, zákazníci často šetřit na péči o své paty doma a nechat špinavou práci pro profesionály. Jedna studie zjistila, že lidé zvlhčit pouze jejich nohy osm krát za měsíc v průměru [zdroj: Saint Louis].
Ujistěte se, že dát každý kousek vaší pokožky pozornost, kterou si zaslouží - dokonce i chodidel a paty. Suchá kůže je více než trnem v oku; to může být velmi bolestivé, pokud nechcete věnovat náležitou péči o to.
