Další citlivou pleť-trigger je stres, který způsobí, že vaše tělo k uvolnění stresových hormonů a chemikálií, které zhoršují zánět, a aby si již citlivou pokožku ještě víc citlivé [zdroj: American Academy of Dermatology]. Stres může také narušit pleti přirozenou vodní bariéru a ohrozit jeho schopnost opravit sám [zdroj: American Academy of Dermatology].
Příliš mnoho slunci může poškodit povrch pokožky a zhoršit citlivost. Používejte opalovací krém s SPF 15 a více, když se chystáte být venku na slunci déle než 15 minut. Kromě slunci, horký, suchý vzduch je problémem zejména v zimě, kdy mnozí z nás mají ohřívač děje po celý den. Nepřehřívejte svůj domov, a použijte zvlhčovač vzduchu v zimě, a to iv vlhčích klimatických podmínkách.
Teplo ze slunce a suchý vzduch jsou společné viníky, ale i teplá voda ve sprše nebo ve vaně může rozpálit kůži , Koupání příliš často může zbavit kůži jeho přírodních ochranných olejů a nechal dráždivé látky v.
Kouření nedělá nikomu laskavosti, nejméně ze všech těch z nás, s citlivou pokožkou. To vadí kůži sušením svou horní vrstvu a zavedení všech druhů toxinů. Pokud potřebujete pomoci přestat kouřit, tady je užitečné webové stránky.
Nyní, když víte, co nedělat, zde je několik tipů, které vám pomohou vaše citlivá kůže léčit. Nejprve se ujistěte, že budete postupovat dobrou péči o pokožku režimu, který zahrnuje čištění, hydratační a použití opalovací krém. Hydratují pleť do tří minut po očišťování.
Dalším klíčem ke zmírnění citlivosti je holit ve sprše, nebo jen později, když vaše pokožka je dobře hydratované, vlasy je změkl a póry jsou otevřené. To umožňuje snadnější holení, jak se nechat krém na holení pobyt na vaší tváři alespoň minutu. Použití ostrou čepel oholit pomáhá minimalizovat počet potenciálně nepříjemných úderů, které potřebujete pro správné odstranění chloupků [zdroj: Gillette].
Jak se vám zjistit, které produkty používat? Čtěte dál a dozvíte, jak si vybrat výrobky pro péči o pokožku, která se uklidnit, než dráždí.
Volba péči o pleť
