2: Uchovávejte dráždivými na Bay
Všechny hydratační na světě, nemusí stačit k ochraně Vaše pokožka z produktů a chemikálií můžete setkat na denní bázi - buď z vašeho domova nebo v práci. . Ve skutečnosti, vystavení chemikáliím používaným v domácnosti, zejména expozice zahrnující citlivou pokožku, může vést k vyrážku, otok nebo zarudnutí
Proto postupujte opatrně [zdroj: WebMD]. Postupujte podle následujících kroků k ochraně pokožku při práci s různými chemickými produkty:
1: Stress Less
Péče o pleť režim se budete řídit, a produkty, které používáte může dostat vás jen tak daleko. Také je potřeba zvážit holistický přístup k udržení svého pokožku hladkou. Ve skutečnosti, věděli jste, že když přijde na kožní problémy, jako jsou ekzémy, stres může přinést na vzplanutí?
Tak, aby se ujistil, že nemáte sabotovat vaše další úsilí pro péči o pleť, dát stres Vedení v horní části seznamu. To se může zdát skličující s ohledem na to, jak mnoho stresorů jsme přicházejí naši cestu každý den, ale je to určitě možné.
Chcete-li omezit stres ve vašem životě, první věc, kterou musíte udělat, je dát jméno na to! Cítíte tlak od rodinné problémy, zdravotní problémy, nebo svou práci? Díky identifikaci stres, pak můžete zjistit, zda jsou autentické kroky, kterými můžete ji zmírnit.
To znamená, že některé věci nemusí být možné změnit. V těchto případech, přidat nějaké zdravé zvládání techniky do vašeho života. Zkuste například meditace, jak se fyzicky aktivní, hrát nebo poslouchat hudbu, cvičí jógu a spojení s přáteli a rodinou v sociálních prostředích. Nácvik těchto zvládání mechanismy, vám pomůže váš vnitřní klid viditelně prosvítat v podobě zdravější pokožky.
