Pokud musíte být na slunci během jeho špičky, chránit sami tím, že nosí lehké oblečení, které pokryje většinu z vaší pokožky. Také byste měli nosit opalovací krém s ochranným slunečním faktorem alespoň 15, a znovu to každé dvě hodiny a po plavání nebo silně potil. Pokuste se najít opalovací krém, který chrání pokožku před UVA i UVB záření, a nezapomeňte nosit opalovací krém i na zamračených dnech. UV záření může poškodit víc než jen své kůži, takže nosí sluneční brýle a používejte ochranu na rty, který obsahuje ochranu proti slunečnímu záření.
Bez ohledu na to, zda jste ovlivněn sluneční alergií, následujících tipů prevence může chránit pokožku před UV zářením a zároveň umožňuje, aby nasákly některé slunce.
Další informace o sluneční vyrážky, podívejte se na odkazy na další stránce.
