Rychlé tipy:? Jak světlicový olej a přínosů kůže

a to iv miniaturních množstvích, může způsobit problémy, aby jednala až [Zdroj: Wright]. Vzhledem k tomu, světlicový olej je známý pro své hydratační schopnosti, je to dobrá volba pro lidi s normální až suchou pleť.

Jo, a pokud jde o vaše strava, světlicový olej mohou využít vaši pokožku tam taky, takže mějte mimo kontrolu tyto složky. Studie ukázala, že 2007 strava s vysokým obsahem kyseliny linolové a vitaminu C zlepšuje vzhled jemných linek a vrásek v kůži středního věku a starších žen [Zdroj: Leong]. Pokud používáte světlicový olej ve vaší přípravě jídla, ujistěte se, že ho doplňují s položkami bohaté na vitamin B komplex (listové zeleniny, ořechy, a celá zrna), které podpora absorpce oleje [zdroj: Buzzle]. Můžete si také vzít to jako doplněk.

Poslední, protože světlicový olej je citlivý jak na světlo a teplo, jeho doporučil, aby spotřebitelé světlicový olej, který byl uložen v hnědé skleněné láhvi, a udržovat ji v chladu po Otevření [zdroj: Buzzle]..

Více informací naleznete odkazy na další stránce