Co budete potřebovat, aby se zabránilo křehké nehty
Dokonalá manikúra se prostě nikdy nestane, pokud vaše nehty jsou suché a lámavé. Šance jsou, nicméně, že váš problém je opravitelný pomocí několika jednoduchých kroků. Ve skutečnosti tím, že po tyto a další návrhy, péči o nehty, můžete mít nehty fit pro model ruky v žádném okamžiku!
Existuje mnoho důvodů, za vývojem křehké nehty. Někteří lidé jsou prostě geneticky nakloněna, zatímco jiní vedou životy, které jsou přirozeně tvrdě na nehty, stejně jako těžké čištění, zahradnictví, nebo časté působení chemikálií nebo vody. Je to dokonce bylo prokázáno, že křehké nehty může být příznakem nebo vedlejší účinky jako snížená činnost štítné žlázy nebo špatný krevní oběh. Někteří odborníci nesouhlasí v zda křehké nehty jsou způsobeny nízkou vlhkostí nebo nízké hladiny bílkovin, ale oni přece souhlasí s tím, že léčba je často velmi snadné a efektivní.
Nedostatek vitaminu může způsobit katastrofu na nehty, takže berte v úvahu Užívání železo doplnit nebo multivitamin s obsahem železa. Nebo, jednoduše se váš příjem železa-bohaté potraviny, jako jsou vejce, listová zelenina nebo červené maso. Obecně řečeno, nicméně, pokud máte nedostatek vitaminu by přítomen v obou nehty a nehty. Takže se podívat na vaše prasátka před přistáním na tuto diagnózu sami.
Mnozí odborníci tout účinnost při pravidelné biotin doplněk jako součást Vitamin B komplex. Potraviny bohaté na biotin patří arašídy, banány, ovesné vločky a sóju, pokud se chcete vyhnout prášky.
Další snadnou volbu střídání si standardní základní nátěr s nehty proteinem pod vaším nehty. Nebo, dopřejte si vitamin obohacené lakem na nehty vytvořený speciálně pro léčbu suché nebo křehké nehty. Jemné formulace odlakovače, které neobsahují aceton nebo formaldehyd jako přísady mají tendenci být méně drsný, a proto snadněji na citlivé nehty.
Pokud jde o změny životního stylu, používejte gumové, latexové nebo zahradnické rukavice pro ochranu vašich nehty-li to možné. Opakovaná expozice vodou a mýdlem, jiné než standardní mytí rukou, může vážně vyschnout vaše nehty a kůži na vašich rukou.
Je také mega-důležité, aby hýčkat vaše ruce pravidelně hydratační. Si můžete vyzvednout na nehty specifické mléko v místní lékárně, nebo jen slather na vazelínou. Obojí bude stačit pěkně.
To platí také přemýšlet o tom, jak budete léčbu vaše nehty před obvinit jejich kř
[1] 