2:. Namočte své Tootsies
Teď to dostane zábava! Naplňte malou vanu, miska nebo umyvadlo s teplou vodou, přidejte trochu bublinkovou koupel a Epsom soli, pak sedět a relaxovat. Namáčení zjemňuje pokožku, připravuje, aby se pumiced, podané a zdobené, a soli uklidnit unavené, bolavé nohy. Další možností je vonící silice, které voní báječné, hydratuje pokožku a vám, že lázeňské pocit doma. Můžete si také koupit komerční nohou vsákne, obvykle vyrobené s máty peprné nebo eukalyptových olejů. Chcete-li, aby vaše Doba ponoření ještě luxusní, koupit elektronický, bublající nožní lázně z místního drogerie nebo kosmetické nabídky obchodu.
Za deset minut je dobré množství času, aby nasákly vaše nohy. Tento zjemňuje pokožku, aniž se otočil vás do rozinky, a dává některé momenty na dekadentně relaxovat bez příliš mnoho času. Udržujte si svůj oblíbený časopis drby hodí pro tuto část vašeho pedikúry
. 3: Starejte se o své kůžičku
OK, holky, teď jste skutečně opět do pohybu. Vyjměte jednu nohu, pat to v suchu a přidejte kapku kůžičky olej na kůži kolem vašeho nehtového lůžka. Vmasírujte do a pomocí kůžičky tyč (dřevěné nebo plastové), jemně zatlačte, že mrtvé kůže zpět. Rub olej v celém nehet, změkčení up všechna hrubá místa nebo úskalí v kůži. Plop nohu zpět v povodí a opakujte na druhé straně.
I když pedikér může snížit své kůžičku v lázních, většina dermatologové nedoporučujeme, takže si opravdu nechci být dělá to doma. Zařízení pro stříhání a řezání vám otevírá - doslova - riziku infekce. Místo toho, aby se vaše nohy a vaše kůžičky hydratovaná, a pokožka hůl může řídit všechny zbarvily
4:. Peeling
Dále budete chtít oloupat vaše nohy a nohy, opadáváním pryč, že suché, mrtvé kůže , Tento krok je důležitý, neboť pomáhá zjemnit mozoly a úskalí, vyhlazuje pokožku a umožňuje svěží, zdravou kůži prosvítat.
Zde najdete spoustu exfoliační nohy drhne si drogerii, nebo si můžete vytvořit svůj vlastní s košer solí a olivovým olejem. Některé dívky rádi používají exfoliating rukavice ve spojení s drhnout.
Vezměte jednu nohu z vany, a jemně vmasírujte peeling na nohou a nohou, pohybující se v stoupajícím pohybu pro dvě nebo tři minuty. Pak opakujte na druhou nohu a nohu. Tento proces se cítí nejen nebeské, ale také stimuluje krevní oběh a rozpouští všechny své day-to-day stre
