Prohlédněte si článek Jak často bych měl podat své nehty? Jak často bych měl podat své nehty?
Ať už z hlediska zdraví nehty ", nebo jen ze zvyku, pravděpodobně jste použili pilník na nehty v určitém okamžiku. Podání nehty je dobrý způsob, jak spravovat všechny žetony a zubaté okraje, které vyplývají z rozvrácených hřebíků a požadavků uložených na ruce denně. Ale kromě kterým se občas škody, podání nehty pravidelně je také dobré praxe pro obecnou údržbu.
Jak často je zapotřebí k udržení podání nehty na zvládnutelné délce se bude lišit v závislosti na osobu. Nehty Průměrný člověk má růst o 0,08 až 0,12 palce (2 až 3 mm) za měsíc, takže ořezávání a podání asi jednou týdně by mělo stačit pro většinu lidí [zdroj: Americké akademie dermatologie]. Nicméně, pokud zjistíte, že vaše nehty rostou rychleji nebo pomaleji, můžete nastavit dobu mezi pilinami způsobem. Je zajímavé, jak moc a jak často můžete podat své nehty může rovněž měnit v průběhu svého života. Nehty obvykle rostou rychleji během letních měsíců a při ženském těhotenství [zdroj: American Academy of Dermatology]. Jak jste věku, vaše nehty rostou stále pomaleji [Zdroj: WebMD]. V důsledku toho se budete muset přizpůsobit své zvyky manikúra čas od času.
Pokud jde o vaše nehty na nohou, můžete relaxovat na množství podání. Nehty obvykle rostou pomaleji než nehty, na asi 0,04 palce (1 mm) měsíčně [Zdroj: American Academy of Dermatology]. Také ve srovnání s nehty, nehty na nohou jsou méně pravděpodobné, aby se chytit na věci. Jako výsledek, drápy nemusejí být upraven a podán tak často, jak nehty.
Především, při podání nehty, ujistěte se, že používáte pilníček na nehty vyhlazování hran, ne uříznout přebytek hřebík růst [zdroj: Mayo Clinic]. Pravidelná údržba hřebík zahrnuje několik samostatných kroků, včetně čištění, ořezávání a podání pro hladkost. Chcete-li se dozvědět více o podání vaše nehty do nejlepší formě, naleznete odkazy na další stránce.