Třetí etapa saké zaměřením na
V další fázi rozumné zaměření, místo toho se střídali navzájem dotýkají, je pár požádán, aby zkusit vzájemné doteky. Cílem tohoto cvičení je procvičit pomocí více fyzické nebo skutečné životní formě fyzické interakce (lidé nemají obvykle si vzít otočí dojemné a dotyku), a pomoci každému pozornost partnerem posun k části jeho či těla svého partnera a pryč od sledování jeho nebo její vlastní odpověď. Páry se připomíná, že bez ohledu na to, jak se cítí sexuálního vzrušení, styk je stále tabu.
Dalších etapách saké zaměřením na
Další fáze zaměřením jsou rozumné pokračovat vzájemné dotýká, pak se v určitém okamžiku přesunout do polohy female-on-top bez pokusu vložení penisu do pochvy.
V této poloze, žena může třít penis proti její klitoris regionu, vulvy a poševního vchodu, bez ohledu na to, zda tam je erekce.
V následujícím zasedání, může se postupovat k uvedení špičku penisu do pochvy, pokud dojde k erekci, vše se zaměřením na fyzické pocity a zastavení nebo pohybující se zpět do ne -genital dojemné, když některý z partnerů stane orgasmus orientované nebo úzkost.
Po dokončení relace nebo dva na této úrovni, páry obvykle jste dostatečně pohodlná přistoupit k plné pohlavní styk bez obtíží. Tyto poměrně jednoduché techniky jsou používány jako součást komplexního programu psychoterapie a může mít dramatický dopad, a to i v případech, kdy má závažné sexuální dysfunkce byl přítomen po mnoho let.
Obecně Odborníci se shodují, že existují různé dynamiku tvoří hluboký dopad těchto zdánlivě jednoduchých cvičení. Za prvé, rozumné zaměření cvičení jsou formou in vivo desenzibilizace, jejímž předmětem je se obával, situace se postupně zvládli tím, že rozbije do samostatných kroků, které mají zkušenosti za bezpečných podmínek
Sake zaostření - a. Uvolnění zkušenosti
Kromě toho, výslovný pokyn proti sexuálnímu vzrušení a orgasmu uvolní každém partnerovi tlaku produkovat adekvátní sexuální odezvu v him- nebo her- samostatně nebo v jeho nebo její partner.
Je důležité anche, že jsou dané povolení zažít potěšení. Tak, rozumný zaměření je vzdělávací zkušenost, kdy příjemných odpovědi jsou posíleny a sexuální úzkost je snížena Protože strach z neúspěchu je odstraněn.
Dalším rysem smysluplné terapeutické zaměření se týká psychodynamics psychosexuál
